Полезные советы на сайте Baikalinform.ru

Прочитано в 2023 г. Выпуск 696

Многие занятые люди в будни спят мало. А в выходные пытаются наверстать упущенное и отоспаться чуть ли не до середины дня. Почему это не лучшая тактика, рассказал врач-невролог клиники «Ниармедик» на Маросейке Михаил Тонев.

Аналитики компании Stasher, предоставляющей услуги по хранению багажа, составили рейтинг лучших мировых туристических достопримечательностей.

Не за горами школьные выпускные вечера. Чтобы это время прошло незабываемо, организаторы тщательно продумывают все нюансы предстоящего события. Один из самых важных моментов – место проведения вечера. Школьные столовые уже давно перестали быть такой локацией. Современным выпускникам и их родителям хочется провести вечер в комфортном уютном зале, с хорошим обслуживанием, вкусной едой, подходящей под формат события музыкой и веселой интересной развлекательной программой.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 695

С началом весны и появлением большего количества солнца многие снимают шапки, невзирая на непрогревшийся воздух и зачастую пронзительный ветер.

Лишний вес значительно увеличивает риск развития массы опасных заболеваний. Как показала работа исследователей из Гарварда, у женщин с избыточным количеством жира в организме, в том числе в районе талии, вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний почти в два раза выше по сравнению с теми, у кого нормальный вес.

Россиянка Карина Миллер посетила Израиль и пожаловалась мусор и «тотальную ненависть» жителей Тель-Авива к чистоте.

Плазморезы используются в строительстве, на производственных предприятиях и в других сферах. Те, кому нужен аппарат плазменной резки, могут купить оборудование в интернет-магазинах, занимающихся продажей спецтехники. При выборе модификации следует учесть несколько моментов.

Чтобы пищеварительная система оставалась здоровой и бесперебойно функционировала, важно сохранять подвижность тела. Как сообщила гастроэнтеролог и диетолог Гузель Евстигнеева, если регулярно сидеть длительное время, существует риск запоров и снижения сократительной способности желчного пузыря — он становится вялым и малоактивным.

Россиянин отдохнул в горах Болгарии и рассказал о страданиях туристов, описав поездку словами «больше туда не приеду».

К середине апреля на фоне возросшего спроса стоимость туров на курорты Египта увеличится как минимум на 15-25 процентов. О значительном повышении цен на отдых предупредили эксперты Ассоциации туроператоров России (АТОР).

Глава Центробанка России Эльвира Набиуллина посоветовала россиянам класть деньги в банки. По ее словам, сообщает «Говорит Москва», хранить их дома все-таки не стоит, чтобы не упускать выгоду.

Плакать можно от боли, обиды, горя, тоски, от счастья, сильной радости, нахлынувших чувств и даже из-за трогательной сцены в фильме — слез без причины не бывает, считают психологи. В любом случае повод есть — даже неосознанный. Но что делать, если слезы так близко, что уже мешают и работе, и личной жизни, и надо ли запрещать себе плакать? Ответы на эти вопросы дали психологи.

Самыми дешевыми направлениями России для отдыха на майские праздники названы курорты Кавказских Минеральных Вод.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 694

Диетолог Людмила Микитюк перечислила продукты, которые могут причинить вред организму при ежедневном употреблении.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 693

Сочи назвали самым востребованным курортом России для летнего отдыха.

Российская туристка посетила Швецию и разочаровалась Стокгольмом, описав его фразой «серость и уныние».

Об опасности стремления быстрее выплатить ипотечный долг предупредила россиян эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Мария Соловиченко. В интервью радио Sputnik она призвала не тратить денежную «подушку безопасности» на погашение кредита.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 692

Российская тревел-блогерша, часто путешествующая по Европе, раскрыла преимущества летнего отдыха в Албании — поездки в эту страну доступны туристам из России без визы ежегодно с мая по октябрь.

Двух стаканов свежего кефира здоровому человеку в день достаточно, считают специалисты. Однако, если есть цель похудеть, избавиться к лету от жировых отложений на животе, то стоит ограничиться одним стаканом. И уж точно не стоит практиковать монодиету на кисломолочном напитке.

Всё меньше российских автомобилистов приобретают так называемые универсальные шины, которые якобы пригодны для использования в любое время года. Сегодня, с приближением лета, повышенный интерес покупателей прикован к покрышкам, предназначенным именно для использования в условиях высоких температур, а универсальная резина всё чаще остаётся вне поля зрения владельцев автотранспортных средств, отмечают представители платформы «Всеколеса», аккумулирующей свыше 800 тысяч предложений шин от московских дистрибьюторов.