Что надо исключить из рациона при высоком давлении? Совет доктора

При высоком давлении облегчить состояние можно не только за счет препаратов, но и с помощью правильного питания.

Об этом заявил врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов».

По его словам, если ограничить потребление всего одного продукта, то артериальное давление будет снижаться.

«Вы его ставите просто на стол, он входит в состав очень многих продуктов, особенно полуфабрикатов, сосисок, колбас, он присутствует в ряде рыбной продукции», — уточнил врач.

По его словам, это соль.

«Большое количество соли химически притягивает на себя большое количество молекул воды, таким образом растет количество внутриклеточной, внутрисосудистой жидкости, что приводит к повышению общего объема циркулирующей крови, и чтобы прокачивать большее количество крови организм повышает своё артериальное давление», — пояснил Филатов.

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке