Красота и здоровье

Принято считать, что картофель вредит фигуре из-за калорийности, однако на самом деле вреден не он сам, а способ его приготовления.

Зрение можно улучшить, если следовать одному простому, но эффективному правилу. О нем рассказал врач-офтальмолог Сино Гозиев, передает РИАМО.

Люди, которые спят больше девяти часов в сутки, вредят своему здоровью. Так утверждает невролог Екатерина Демьяновская, передает Lenta.ru.

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какую пользу можно извлечь из крыжовника, и назвали тех, кому ягоду есть нельзя.

Распознать диабет можно по голосу. К такому выводу пришли канадские ученые, выдержки из исследования приводит врач-эндокринолог Зухра Павлова в Telegram.

Некоторые напитки в жару пить категорически запрещено, поскольку они могут усилить обезвоживание организма и привести к аритмии. Об этом предупредил врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!».

Гипертоники вряд ли смогут обойтись без лекарств и смены образа жизни, а тем, у кого кровяное давление повышается периодически, например, на фоне стресса или сильных положительных эмоций, вполне возможно снизить его без таблеток.

Даже при сбалансированном питании есть риск столкнуться с ускоренным старением, если регулярно употреблять сахар. Об этом предупредила врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.

Как не постареть раньше времени? На этот вопрос ученые из Калифорнийского университета отвечают уверенно — нужно правильно питаться, пишет Jama Network.

Перечислены продукты, способные улучшить работу мозга. Перечень представила терапевт и кардиолог Анна Ратникова

Активная половая жизнь полезна для здоровья. К такому выводу пришла группа американских ученых, которые провели исследование, отчет опубликован на официальном сайте Journal of Psychosexual Health.

Укрепить здоровье вен и избежать развития варикоза можно, если правильно питаться. Так утверждают специалисты

Специалисты  Роспотребнадзора перечислили полезные привычки, способные обеспечить здоровую и долгую жизнь.

Чипсы и сухарики с разными вкусами относятся к ультраобработанным продуктам, которые могут нанести вред здоровью и испортить фигуру. Однако риски повышаются только в том случае, если употреблять эти продукты регулярно, пояснила нутрициолог Олеся Барзаева

К развитию колоректального рака могут привести разные факторы, в том числе вредные привычки, плохое питание и отсутствие физических нагрузок.

На Земле в 07:09 мск началась слабая магнитная буря класса G1. Об этом сообщил в своем Telegram-канале ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус.

Если регулярно употреблять гречневую крупу, то можно снизить риск тромбов и замедлить старение.

Грамотно составленное меню поможет распрощаться с лишними килограммами.

Калорийность у арбузов небольшая, поэтому многие считают, что если налегать на эту ягоду, то можно похудеть. Так ли это, рассказала диетолог Маргарита Королева

Человек должен учить свой организм адекватно реагировать на стрессовые ситуации, чтобы это не влияло на состояние здоровья. Об этом заявила психолог Юлия Харитонова, пишет РИАМО.