Вздрагиваете, засыпая? Вероятны проблемы со здоровьем

Многие люди подмечают вздрагивание во время засыпания. Иногда это знак, что пора решать проблемы со здоровьем. Консультирует врач

Не нужно откладывать с визитом к неврологу или сомнологу, если есть другие беспокоящие симптомы. Это могут быть болевые ощущения, судороги, онемение, чувство удара током и тем более потеря сознания. В таких случаях показана сдача анализов, полисомнография и МРТ головного мозга, сообщила терапевт Светлана Немова в беседе с «Лентой.ру».

Доктор отметила, что в основном вздрагивания во время засыпания не выходят за пределы нормы. Это обычное явление для 60–70% людей, а особенно для несовершеннолетних. У взрослых подергивания возникают чаще всего на фоне физического переутомления, стресса, чрезмерного употребления кофе и спиртного, а также курения.

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке