На что обратить внимание при выборе интервального таймера?

ИА БайкалИнформ   
05.11.2021 08:45

В современном мире без смартфонов никуда. Они стали отличными помощниками во всём и даже в занятиях спортом, помогая следить за временем между подходами. Это позволяет сделать занятия более эффективными и сэкономить время.

Таймер для тренировок можно скачать на телефон или купить отдельные табата таймеры, подробнее о которых можно узнать здесь http://wodshop.com.ua/taymer-dlya-trenirovok.

На что обратить внимание при выборе интервального таймера?

Мобильные приложения имеют некоторые недостатки и часто становятся бесполезным приобретением. Одним из лучших, например, считается программа Gymboss Interval Timer, соответствующая заявленным разработчиками особенностями. Есть как бесплатная версия, так и платная, где нет рекламы. Однако и бесплатное приложение позволяет пользоваться отличным рабочим таймером, что встречается крайне редко. У пользователей также будет возможность прописывать название упражнений для всех интервалов. Особенно это пригодится для круговых тренировок. Названия отображаются на экране при обратном отсчёте времени.

Выбирая интервальный таймер следует отдавать предпочтение тем, которые:

  • предоставляют возможность создавать индивидуальные таймеры с необходимым количеством интервалов;
  • позволяют без труда редактировать внесенные данные;
  • удобны в использовании;
  • задают дополнительный интервал для начального отсчета;
  • отвечают всем требованиям спортсмена.

Приобретая таймер следует заранее ознакомиться с его функциями и проверить качество. Цифры на экране должны быть чёткими, чтобы их можно было рассмотреть с большого расстояния. Это будет кстати людям с плохим зрением или тем, кто часто тренируется на свежем воздухе. В этом случае яркое солнце может сделать тонкие цифры практически незаметными. Удобнее когда цвет рабочих отрезков и времени отдыха разный, обычно его можно выбрать самостоятельно.

Спортсменам пригодится функция обратного голосового отчёта перед началом нового интервала. Это намного удобнее и интереснее. Звук также нужно подобрать громким и приятным, что располагает к занятиям. Популярны модели, которые позволяют самостоятельно выбрать звуковой сигнал. Используя мобильное приложение важно, чтобы реклама не мешала. В некоторых случаях она может перебивать таймер и даже ставить его на паузу. Поэтому лучше сразу приобрести платную версию или же скачать другое приложение. Правильно подобрав интервальный таймер, можно значительно улучшить качество тренировок и получить хорошую мотивацию на дальнейшие занятия.

полезные советы на сайте БайкалИнформ

Новости общественной жизни

Пятую родственную пересадку печени выполнили иркутские хирурги

Из Иркутской ордена «Знак Почета» областной клинической больницы (ИОКБ) выписали пациентку, которой выполнили пятую в Приангарье родственную пересадку печени. Донором для женщины стал ее сын, сообщает пресс-служба регправительства.

 
Звезды в октябре: астролог Глоба предрекла редкое везение трем знакам Зодиака

Эти знаки зодиака ждут крутые перемены, много денег и творческий успех.

 
Иван-чай с молоком из Бурятии вошел в ТОП-10 согревающих напитков в России

Иван-чай с молоком из Бурятии вошел в ТОП-10 согревающих напитков из разных регионов страны. Эксперты сервиса Туту рассказали, какие напитки помогут согреться во время путешествия по России.

 
Больного туберкулезом жителя Шелеховского района доставили на лечение судебные приставы

Судебные приставы доставили в Иркутскую областную клиническую туберкулезную больницу для обязательного обследования и лечения 43-летнего жителя Шелеховского района.

 
Мастерами спорта России стали пять спортсменов из Иркутской области

Министерство спорта Российской Федерации присвоило спортивное звание «Мастер спорта России» пяти спортсменам Иркутской области, занимающимся армрестлингом, боксом, прыжками на батуте.

 

О жизни в Китае рассказ

Видеосюжеты
Сергей Шмидт: Срок