Переработки меняют наш мозг не в лучшую сторону |
| ИА БайкалИнформ |
| 15.05.2025 17:00 |
|
Долгие часы на работе меняют структуру мозга. Южнокорейские исследователи выяснили, что работа по 52 часа в неделю и больше ослабляет память, мешает принимать решения и влияет на эмоции. Об этом пишет
Учёные из Университета Енсе (Южная Корея) провели исследование с участием 110 сотрудников — в основном врачей. Из них 32 человека регулярно оставались сверхурочно, остальные придерживались стандартного графика. Врачи с длинной рабочей неделей оказались моложе и лучше образованы, но это не защитило их от последствий. Анализ МРТ показал: у тех, кто перерабатывает, объём левой каудальной средней лобной извилины оказался на 19% больше. Эта зона участвует в когнитивных функциях — внимании, обработке информации, рабочей памяти и языковых процессах. Кроме того, у людей с перегрузкой изменилась структура других областей мозга. Эти зоны отвечают за принятие решений, самосознание, эмоциональную реакцию и понимание социальных сигналов. Авторы работы считают, что такие изменения — прямое следствие постоянной перегрузки. Учёные подчёркивают: нужны срочные меры, чтобы остановить эпидемию переработок. Предыдущие опросы показали, что 44% британских работников считают переработку нормой на своей работе, а половина — регулярно отвечает на письма вне офиса. Эксперты призывают пересмотреть трудовую культуру и ограничить продолжительность рабочей недели. Ещё кое-что о науке:
|
