Полезные советы на сайте Baikalinform.ru

Улучшить память может правильный рацион питания. К такому выводу пришла группа международных экспертов.

Велотренажеры стоят на втором месте по популярности среди домашнего спортивного оборудования и уступают лишь беговым дорожкам. И то дорожки обгоняют их не столько благодаря эффективности тренировок, сколько наличию складных моделей, которые можно хранить под диваном или за шкафом. Если же дома есть свободный угол – велотренажер станет отличным вложением в свое здоровье, считают специалисты.

Австралийская туристка побывала на побережье Амальфи (Италия) и пожаловалась на тошнотворный запах людей на европейском курорте. Её впечатления передаёт lenta.ru.

Врач-психотерапевт и психогенетик Наталья Уханова предупредила, что стресс может приводить к значительному повышению или снижению веса.

Высокие темпы роста демонстрирует российский бизнес в сфере интернет-торговли. Так, по итогам второго квартала текущего года более чем на 60% выросли обороты отечественных предприятий малого и среднего бизнеса в этом сегменте. Но не только торговля ведется через интернет. Компании разного толка предлагают здесь свои услуги (например, относящиеся к индустрии красоты, спорту, здоровью, культуре и т.д.). Кто-то для своего продвижения и ведения бизнеса использует площадки, аккумулирующие разные предложения, другие компании предпочитают это делать через собственный сайт.

Когда дело доходит до обеда вне дома, большинство людей учитывают такие факторы, как вкус, цена и атмосфера. Однако также важно знать о качестве услуг и санитарии, предоставляемых заведением.

Каким вакансиям отдавали предпочтение россияне летом текущего года? По данным экспертов популярного сервиса по подбору персонала, это рекрутеры, репетиторы, переводчики, копирайтеры, SEO-специалисты, флористы, упаковщики, СММ-специалисты и ряд других вакансий. В целом все эти вакансии хороши не только летнего трудоустройства, но и для постоянного. Например, СММ-специалист. Это как никогда сегодня востребованный профессионал. Только вдумайтесь: из 500 крупнейших компаний 97% используют для своего продвижения соцсеть (соцсети). А кто занимается продвижением? Как раз СММ-специалист. Конечно, чтобы стать востребованным профессионалом, сначала тонкостям этого занятия необходимо обучиться. А где предлагается на СММ-специалиста обучение? Например, в маркетинговом агентстве EDUGUSAROV.

Кухню по праву можно назвать вторым любимым местом в любом доме (после спальни, конечно). В ней мы проводим немало времени за готовкой вкусной еды, но в ней же мы теряем дни в попытках уместить весь гарнитур и технику на небольшой территории. Спасением может стать встраиваемая техника, у которой есть свои плюсы и минусы.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 742

Оставаться в хорошей форме и худеть бесплатно можно, выполняя простые ежедневные дела. Об этом рассказала врач-терапевт Элеонора Арсеньева.

Врач-дерматовенеролог Роберт Цатурян предупредил россиян, собирающихся в отпуск на море в бархатный сезон, об опасных болезнях.

Не все продукты можно замораживать и долго держать в морозильной камере. О допустимых сроках хранения рассказала врач-эндокринолог Мария Калошина.

Туроператоры России назвали самые популярные у россиян направления для путешествий внутри стран СНГ, их данные приводит Российский союз туриндустрии (РСТ). Как следует из пресс-релиза организации, с текстом которого ознакомилась lenta.ru, лидером стала Белоруссия, в пятерку также вошли Узбекистан, Армения, Киргизия и Азербайджан.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 741

Удовлетворить желание и съесть вместо овощей жареный чебурек иногда не просто можно, но и полезно. Об этом рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале.

В современном обществе, где внешний вид играет важную роль, многие люди ищут способы омолодить кожу и сохранить молодость и красоту как можно дольше. С развитием косметологии и эстетической медицины стали доступны различные процедуры, которые обещают улучшить состояние кожи и придать ей свежий и молодой вид. В этой статье косметологи рассмотрели некоторые из самых популярных косметических процедур для омоложения кожи, оценили их эффективность и результаты.

Российская туристка побывала в Домбае и описала отдых словами «никому не посоветую». Её слова передаёт lenta.ru.

Июль, октябрь и август названы самыми выгодными для отпуска в 2024 году.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 740

Врач-эндокринолог и диетолог Сайыына Гоголева перечислила продукты, которые особенно полезны осенью, когда у людей падает иммунитет и они становятся уязвимыми по отношению к простудным заболеваниям.

Турция продолжает быть лидером среди самых популярных направлений для отдыха, на первом месте страна продержится до середины октября, сообщают российские туроператоры. Об этом говорится в пресс-релизе Российского союза туриндустрии (РСТ), текст которого изучила lenta.ru.

Желающим похудеть важно не пропускать завтрак. Об этом заявила гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Россиянка посетила курорт «Роза Хутор» в Красной Поляне и описала поездку словами «я бы сюда точно не вернулась».

Прочитано в 2023 г. Выпуск 739

Предыдущие исследования показали, что обман и ложь требуют большого напряжения и когнитивных усилий от нашего мозга. Теперь исследователи считают, что нашли простой и эффективный способ обнаружения лжи — попросить человека выполнить дополнительное задание. Это связано с тем, что придумывание ложных историй требует значительных когнитивных затрат, а выполнение дополнительной задачи осложняет ситуацию. Об этом сообщает hightech.fm.