Олимпиада-2016 в Рио на днях довольно феерично завершилась, а по соцсетям еще вовсю гуляет ролик (и собирает многочисленные «классы») о выступлениях гимнасток времен Игр 1960 года и нынешних. Отличается буквально все: сложность элементов, скорость, визуальная легкость их исполнения – трудно поверить, что речь идет об одном и том же виде спорта. О причинах такой огромной разницы и о глобальных изменениях в мировом спорте в целом рассказал спортивный обозреватель Влад Воронин.
Времена изнуряющих тренировок с нагрузками до потери сознания для всех без исключения спортсменов - ушли безвозвратно. Современные технологии позволяют следить за физическим состоянием каждого спортсмена в отдельности и при необходимости регулировать занятия. При помощи персональных датчиков подробная информация о темпе и пике нагрузки передается на компьютер, сравнивается с прошлыми показателями, после чего рассчитываются оптимальные методики тренировок. В ближайшем будущем на вооружение тренеров придет и технология виртуальной реальности. Уже сейчас ее активно используют игроки американского футбола во время тактической подготовки к игре. На очереди остальные виды спорта – виртуальная реальность будет помогать в отработке техники и тактических маневров, исключая лишние физические нагрузки.
Современные спортсмены уделяют серьезное внимание и таким важным моментам, как качество сна, грамотное питание и экипировка. К примеру, четверть века назад никого особо не беспокоило, на какое время дня у спортсмена приходится пик работоспособности. Сейчас многие топовые атлеты могут похвастаться личными тренерами по сну. Один из лучших - Ник Литтлхэйлс, работающий с сильнейшим футбольным клубом мира «Реалом», обучает игроков буквально каждой мелочи, способной повлиять на качество сна. Так, идеальная температура должна составлять 16-18 С, в помещении – абсолютная темнота (не должна мешать даже красная лампочка на телевизоре), одеяло определенной плотности и достаточно жесткие ортопедические матрасы (подобрать оптимальный матрас можно на Irkutsk-Matras.ru, по этой ссылке). У Литтлхэйлса есть также свой метод измерения сна по полуторачасовым циклам – взрослому человеку требуется пять таких циклов, или 7,5 часов сна.
Питание сейчас тоже подбирается для каждого спортсмена индивидуально. После проведения определенных анализов составляется специальная диета – каждому своя. К слову, Олимпиада в Рио показала, насколько эффективен индивидуальный подход к рациону и тренировкам спортсменов. Впрочем, есть мнение, что в ближайшем будущем спорт изменится вообще до неузнаваемости - из-за генетических манипуляций, которые позволят менять уровень энергетического метаболизма, болевого порога, тканевого кровотока и даже время полового развития для максимального продления карьеры.
Торжественная передача монет пройдет 23 февраля в Музее Победы (6+). Из сплава собранных монет будет создан памятник, посвященный героизму советского солдата во время Великой Отечественной войны.
Единичные случаи метапневмовируса выявлены в Бурятии. Этот вирус вызывает схожие с ОРВИ симптомы: насморк, кашель и повышение температуры тела, сообщили корреспонденту в региональном управлении Роспотребнадзора.
Усольский городской суд обязал местную больницу и Минздрав Иркутской области организовать в двух деревнях района оказание медицинской помощи в фельдшерско-акушерских пунктах, соответствующих требованиям законодательства.
Уроженец Тайшета Даниил Волохо в разные годы был призером первенства России по боксу, выигрывал Всероссийский турнир класса «А», завоевывал медали на первенствах Сибири, первенствах и чемпионате Иркутской области.
Соревнования по спортивному программированию Baikal.Code Contest состоялись в Технопарке Иркутского политеха. Интеллектуальный турнир заинтересовал студентов ИРНИТУ, ИГУ, ИрГУПС, а также учеников школы №26 и Лицея ИГУ, сообщает пресс-служба Политеха.
Я давным-давно живу в соответствии с мудрым принципом, подсказанным одним старшим товарищем: «Если ты не можешь ничего изменить, ты должен попытаться хотя бы понять». У меня даже футболка с этими словами есть, специально заказал и надеваю, если предстоит общение с какими-нибудь фрустрированными по политике балагурами.
Перелома на полях сражений за минувший месяц не произошло – ни решительного, ни коренного. Позволю себе, чуть ли не в первый раз за боевой год, написать о делах внутренних, а не боевых и внешнеполитических. Репертуар внутриполитических тем у нас не такой уж богатый и, на мой вкус, одна из...
Год минул. В Лужниках состоялось хоровое пение Цоя. Я немного удивился, что пели «Группу крови». Думал, что «Звезду по имени Солнце» с необходимыми правками:
Январская история с «Леопардами» – довольно интересный сюжет, как на тему замысловатости политической жизни в демократиях, так и на тему взаимодействия внутренней и внешней политики. Канцлер Шольц по причинам, которые могут быть самыми разными, танки Украине давать не хотел. Но министр иностранных дел его правительства – госпожа Анналена Бербок, которую...
Видит бог, я из тех мелких жуликов от гуманитаристики, прячущихся под якобы солидной вывеской «политолог», что совершенно не стесняются полного провала своей аналитики и прогнозов. В моей «политологической» жизни таких суперпровалов было два и 2022-й год один из них. Моя годичной давности уверенность в том, что никакого перевода отношений России...
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой в отношении обработки персональных данных, изложенной здесь.
