В Чите 1 марта стартует акция «100-дневный воркаут»

zabinfo.ru   
14.02.2017 19:55
1 марта в Чите и других городах России стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой читинцы смогут узнать, как привести себя в спортивную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела. Об этом сообщил куратор программы «100-дневный воркаут» в Чите Дмитрий Быстров.

«100-дневный воркаут – это глобальная онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что ее может проходить любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. В Чите раз в неделю будут проходить совместные тренировки участников программы. Регистрация участников уже открыта», - сказал он.



Новости общественной жизни

Шри-Ланка: виза для россиян будет бесплатной

Власти Шри-Ланки продлили выдачу бесплатных виз российским туристам. Как сообщил глава консульского отдела посольства РФ в государстве Александр Ивин, соответствующая нота получена, передает ТАСС.

 
Завидный жених Николай Басков раскрыл требования к претенденткам на отношения

«Золотой голос России» Николай Басков рассказал, какие женщины ему нравятся и какую модель отношений считает для себя наиболее предпочтительной.

 
О работе медучреждений в праздничные дни рассказали в Минздраве Иркутской области

В Минздраве Иркутской области утвердили график работы подведомственных медучреждений на период с 28 апреля по 1 мая и с 9 по 12 мая. Экстренные службы готовятся к усиленной работе, сообщает пресс-служба главы региона.

 
На время майских праздников в Приангарье вводится режим повышенной готовности

В связи с проведением майских праздников, в целях предупреждения чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, которые могут привести к нарушению функционирования систем жизнеобеспечения населения и объектов экономики, в регионе вводится режим функционирования повышенной готовности с 28 апреля по 13 мая 2024 года.

 
Особый противопожарный режим будет установлен в нескольких районах Иркутской области с 3 мая

В южных, центральных, западных и частично Верхнеленских районах Иркутской области с 3 мая будет установлен особый противопожарный режим (ОПР). Постановление об этом подписал 25 апреля председатель правительства Иркутской области Константин Зайцев, сообщает пресс-служба главы региона.

 

О жизни в Китае рассказ

Видеосюжеты
Сергей Шмидт: Срок