Кетодиета: вкусно, модно, но иногда очень опасно

Ученые в ходе нового исследования выяснили, что кетодиета приводит к старению клеток в тканях, оказывая воздействие на сердце и почки.

Специалисты установили, что к таким последствиям приводит строгая и длительная кетодиета.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала такой тип питания с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов опасным и подходящим далеко не всем. По словам медика, такая диета показана только людям с определенными диагнозами, под контролем и лишь на ограниченный период времени.

Специалист в своем Telegram-канале предупредила, что даже несмотря на существенные улучшения после такой диеты у некоторых людей, других «она способна покалечить». «При длительном применении кетодиета уменьшает объем мышечной ткани и способствует росту жировой», — пояснила Павлова.

Эндокринолог «запретила» такую диету тем, у кого ранее после употребления жирной пищи появлялась боль в правом боку, тяжесть в животе, изжога, тошнота или расстройство стула. «Кетодиета вам противопоказана. Даже не пробуйте», — заключила врач. Её цитирует Rosbalt.ru

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке