Людей с нездоровым сердцем предупредили об опасностях жары

Врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух разъяснила, чем опасна для людей из групп риска жаркая погода. Об этом пишет RT. Как поясняется, людям с заболеваниями сердца и органов дыхания, а также с гипертонией, склерозом, язвенным колитом, тиреоидитом рекомендуется как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Кроме того. для них важен комфортный температурный режим.

Также к группе риска врач отнесла пожилых людей, поскольку в силу возрастных изменений у них снижена способность адаптироваться к перепадам температуры. Особенно не рекомендуется работать на даче в самый солнцепек. В жаркое время лучше быть в тени, снизит физнагрузку, избегать перегрева тела и головы и чаще проветривать помещение.

Также Кашух посоветовала специальные напитки, которые нормализуют водно-солевой баланс, но подойдет и простая вода.

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке