Ходите весной без шапки? А как насчёт отита?

С началом весны и появлением большего количества солнца многие снимают шапки, невзирая на непрогревшийся воздух и зачастую пронзительный ветер.

К чему может привести переохлаждение головы, рассказал доктор медицинских наук, главный врач «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков.

При каких температурах уже можно снимать шапку?

Хомяков: Как правило, здоровый взрослый человек, адаптированный к климату средней полосы России может обходиться без шапки при температуре около от 0 до +5 градусов. Однако, при наличии ветра и такая погода может быть некомфортной и вызывать переохлаждение. В таких случаях лучше надеть шапку.

Детям следует оставаться в шапке до температуры +10-15 градусов, так как они более чувствительны к переохлаждению.

Почему нужно утеплять голову? Чем чревато переохлаждение?

Хомяков: На голове тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, поэтому сосуды головного мозга легко сужаются под воздействием холода. Это может спровоцировать скачки артериального давления, и в некоторых случаях привести к серьезным последствиям, например, инсульту.

Локальное переохлаждение также может привести к снижению местного иммунитета слизистых оболочек (носа, горла), которые являются входными воротами для респираторных инфекций. Как результат, - инфекционные поражения, например, среднего уха или горла. Локальное переохлаждение может также привести к невриту, обморожению ушей, синуситу, отиту.

Может ли заменить шапку капюшон, теплые наушники, повязки?

Хомяков: Такие головные уборы носить можно, но в сухую и более теплую, безветренную погоду. Они не защищают полностью голову и уши, поэтому в случае дождя, ветра или снега не спасают от переохлаждения.

По инф. Российской газеты

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке