Когда атмосферное давление скачет: советы метеозависимым

Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа пояснила, как без проблем пережить периоды со скачками атмосферного давления.

По ее словам, метеозависимость проявляется такими связанными с сосудистыми проблемами симптомами, как спазмы сосудов, головные боли, слабость суставов и колебания давления.

Директор Центра иммунокоррекции в беседе с «Москвой 24» отметила, что наиболее склонны к метеозависимости люди, перенесшие инфаркт, инсульт, страдающие гипертонией, гипотонией или аллергией.

Чтобы облегчить самочувствие в период неблагоприятных погодых условий, специалист прежде всего призвала умеренно питаться и пить много воды. Также важно не подвергать себя стрессам, вести щадящий образ жизни, подчеркнула Лапа. Она предостерегла от походов в фитнес-центры при скачках атмосферного давления или других нагрузок на организм.

При этом терапевт рекомендует не забывать о ранее назначенных врачами лекарствах, в том числе антикоагулянтах, которые помогают сохранить сосуды.

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке