Кому нельзя есть сметану

Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала, что любимая многими сметана может негативно влиять на здоровье некоторых людей.

По словам специалиста, этот кисломолочный продукт следуют исключить из рациона страдающим заболеваниями печени, а также желчного пузыря.

- Сметана может быть тяжелой нагрузкой для желудочно-кишечного тракта, не подготовленного к приему жировых продуктов в большом объеме, — говорит врач.

Кроме этого нельзя употреблять в пищу сметану людям, в организме которых не усваивается лактоза: у них такое питание может спровоцировать скрытые воспалительные процессы, а в отдельных случаях — аутоиммунный ответ организма.

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке