Антоцианы из темной сладкой вишни могут замедлять рост трижды негативного рака молочной железы и снижать риск его распространения. К такому выводу пришли ученые из Техасского университета A&M. Результаты опубликованы в International Journal of Molecular Sciences (IJMS).

Разъяснения дал Максим Косарев.

«Черный список» составил доктор Филатов.

Советы россиянам дал доктор Филатов.

Тревогу забила эндокринолог Зухра Павлова.

Ферментированные молочные продукты с пробиотическими бактериями могут положительно влиять на состояние костей. К такому выводу пришли исследователи из Университета Бурапха в Таиланде, изучив влияние таких продуктов на показатели костного обмена и минеральную плотность костей. Результаты работы опубликованы в Frontiers in Nutrition.

Роспотребнадзор назвал пять самых полезных для мужчин продуктов.

Всего четыре категории.

Острая азиатская лапша — это ультраобработанный продукт, в котором почти нет клетчатки или полезных веществ, предупредил гастроэнтеролог Дмитрий Рытько. Последствия ежедневного употребления этого продукта он раскрыл россиянам в ходе беседы с «Газетой.Ru».

Кабачки и их разновидность цукини являются доступным суперфудом для сохранения молодости и здоровья, считает тренер-нутрициолог Ольга Яблокова. О том, почему стоит включить этот овощ в рацион, она рассказала изданию «Доктор Питер».

Экстракт плодов боярышника может снижать накопление жира в печени при неалкогольной жировой болезни органа (НАЖБП). К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты в журнале Food & Function (F&F).

Врач рассказала, почему после сладкого появляется сонливость.

В соцсетях распространились утверждения, что ежедневная чашка горячей воды без каких-либо добавок поможет похудеть, облегчить менструальные боли, улучшить кожу и вылечить простуду, но наукой это не доказано. Об этом сообщил австралийский портал The Conversation.

Ученые из Гетеборгского университета сообщили, что тирзепатид — действующее вещество препарата Mounjaro, применяемого при диабете 2-го типа и для снижения веса, — резко уменьшает потребление алкоголя у лабораторных животных. В экспериментах на крысах и мышах добровольное употребление алкоголя на фоне тирзепатида падало более чем вдвое, а также ослабевали поведенческие признаки «срыва» после периода воздержания. Работа опубликована в eBioMedicine.

Нутрициолог Гузман посоветовала россиянам снимать стресс минтаем.

Людям, у которых есть некоторые заболевания, не стоит соблюдать пост, заявила гастроэнтеролог сети клиник «Семейная» Инна Мазько. О том, кому запрещено отказываться от пищи животного происхождения, она рассказала в разговоре с «Лентой.ру».

«Открытие» сделали ученые из Сеченовского университета.

Навязанные с детских лет страхи о том, что бутерброды и прочая сухомятка приводят к гастриту, до сих пор довлеют над россиянами. Однако на самом деле, это старый миф — гастрит вызывают совсем другие причины.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о связи между употреблением сладкого и заболеванием осенней простудой.

Чтобы желчный пузырь хорошо работал, нужно правильно питаться. Начать следует с завтрака, рассказала терапевт, гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая.

Врач-диетолог Марият Мухина предостерегла от сочетания творога с тремя продуктами.

Есть продукт, который может стать полезной альтернативой сладкому. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова в Telegram-канале.

Врач-дерматолог Айгуль Абдуллина предупредила об опасности имбиря для некоторых категорий людей, несмотря на его всем известные положительные свойства.

Потребление соли в рационе следует ограничить. С таким советом к россиянам обратился Роспотребнадзор.

Некоторые продукты негативно влияют на когнитивные функции человека. К такому выводу пришла группа ученых.

Стало известно, почему лежание после обеда — нездоровая привычка. О плохих последствиях рассказала эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

Есть масло без вреда для здоровья можно, если оно, например, кокосовое. Об этом заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Врач-нутрициолог и диетолог Марина Шестакова рассказала о вреде арбуза.

Улучшить память может правильный рацион питания. К такому выводу пришла группа международных экспертов.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о последствиях передозировки кофе. По ее словам, речь идет об употреблении более четырех чашек этого крепкого напитка в день.

Навредить печени больше, чем алкоголь, может сахар, который многие употребляют ежедневно. Об этом рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов.

Удовлетворить желание и съесть вместо овощей жареный чебурек иногда не просто можно, но и полезно. Об этом рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале.

Предотвратить депрессию может кофе. К такому выводу пришла врач-невролог Александра Алехина.

Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала, что любимая многими сметана может негативно влиять на здоровье некоторых людей.

Врач-эндокринолог и диетолог Сайыына Гоголева перечислила продукты, которые особенно полезны осенью, когда у людей падает иммунитет и они становятся уязвимыми по отношению к простудным заболеваниям.

Неправильная диета является одним из основных факторов, способствующих повышению кровяного давления. При этом главная причина — употребление слишком большого количества соли, отмечает врач Татьяна Захарова.

Диетолог и нутрициолог Мария Меньшикова перечислила самые вредные для организма человека продукты.

Снизить риск развития онкологии и даже избежать рака кишечника, легких и предстательной железы можно, наладив правильный рацион питания. Об этом заявил кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов, его пост опубликован в Telegram-канале.

Некоторые продукты усиливают чувство голода и могут приводить к перееданию, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Обычно врачи рекомендуют людям, имеющих проблемы с сердцем, употреблять только зеленый чай. Однако, по словам кардиолога Виталия Торопова, исследование японских ученых доказало, что и другие напитки с кофеином в значительной степени снижают риск смерти для тех, кто пережил инсульт или инфаркт.

Желающим похудеть следует добавить в ежедневный рацион помидоры. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков.

Такие продукты, как сахар, фрукты, молоко, мед и сладости, булочки и прочая выпечка, соки — это источники простых углеводов, которые, как принято считать, губительны для организма. Однако в некоторых случаях они могут принести пользу, заявила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Россиянам рассказали, в чем преимущество покупки целой курицы вместо фарша.

Способствовать похудению может употребление некоторых продуктов с повышенным содержанием жира. Об этом заявила диетолог Мария Капралова.

Врач-педиатр, иммунолог и коллега телеведущей Елены Малышевой Андрей Продеус перечислил лучшие и худшие напитки для употребления в жаркий период.

Ежедневное потребление орехов пекан помогает предотвратить развитие ожирения, сахарного диабета и жировой болезни печени. К такому выводу пришли ученые из Техасского университета, материал опубликован в журнале Nutrients.

Врачи перечислили топ-5 полезных и доступных продуктов, которые делают кровь «чистой». Во избежание развития различных патологий они советуют включать в рацион свеклу, имбирь, чеснок, лимон и капусту.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые способствуют улучшению работы мозга.

Врач-терапевт Тимур Асанов рассказал об удивительных свойствах смородины.

Неправильное питание ведет к снижению потенции. Об этом предупредил врач-дерматовенеролог лаборатории «Гемотест» Роман Иванов.