Многовато будет: симптомы передозировки кофе

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о последствиях передозировки кофе. По ее словам, речь идет об употреблении более четырех чашек этого крепкого напитка в день.

- При избытке кофеина может быть тахикардия вплоть до дрожания рук, повышение давления, головная боль, ощущение тошноты, — предупредила медик.

Из-за передозировки кофе в организме начинается обезвоживание, признаками которого являются спутанность сознания, неспособность сосредоточиться, а также сухость во рту, отметила Соломатина.

Кроме того большое количество кофе плохо влияет на нервную систему — могут появиться раздражительность, тревожность и плаксивость. Соломатина добавила, что чрезмерное употребление кофе может обернуться диареей из-за того, что напиток отчасти обладает послабляющим действием.

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке