Оказывается, спать в пижаме вредно. Объясняет врач

Спать в пижаме вредно для здоровья. Об этом говорится в сообщении, опубликованном в Telegram-канале «Злой доктор Филатов».

Медик настаивает, что если надевать пижаму, то в течение ночи нарушается терморегуляция. Филатов отметил, что тело во время сна естественным образом снижает температуру, чтобы погрузиться в глубокую фазу сна, и пижама, может мешать этому процессу, приводить к перегреву, что нарушает цикл сна.

Кроме того, пижама препятствует свободному дыханию кожи, увеличивает влажность, создавая идеальную среду для размножения бактерий и грибков.

Наконец, у женщин постоянное использование пижамы может повышать риск развития инфекций мочеполовой системы, потому что она ухудшает вентиляцию интимной зоны и способствует росту патогенных микроорганизмов.

Врач советует спать без пижамы или заменить ее на свободное дышащее белье из натуральной ткани.