«Пялиться в телик» более 4 часов в день: чем это грозит?

Между временем ежедневного просмотра телевизора и риском развития деменции есть связь. Так утверждают ученые, которых цитирует издание International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

СМИ приводит результаты экспериментов с участием более полумиллиона человек, которые показали, что просмотр ТВ больше четырех часов в день повышает риск развития слабоумия до 49%. По данным специалистов, у просиживающих перед экранами телевизоров часами отвечающая за память область мозга стремительно уменьшается.

Ученые уверены, что снизить риски нарушений когнитивных способностей можно, если заменить полчаса просмотра ТВ на физическую активность. Они также советую пользоваться компьютером не более часа в день.

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке