Существуют ли «продукты с отрицательной калорийностью»? Нет, это миф

В Роспотребнадзоре прокомментировали информацию о существовании продуктов, на переваривание которых организм якобы тратит значительно больше калорий, чем получает от их потребления.

В ряде статей, опубликованных в интернете, утверждается, что такую пищу люди могут есть без ограничений, не боясь набрать вес.

В ведомстве со ссылкой на ученых и диетологов развенчали миф о продуктах с «отрицательной» калорийностью. Роспотребнадзор в своем Telegram-канале пояснил, что существуют продукты с очень низкой калорийностью, например, огурцы, капуста, сельдерей, лук, шпинат, помидоры и другие зеленые и листовые овощи.

Перечисленная еда содержит небольшое количество калорий и может помочь удовлетворить чувство голода без переедания, добавили в Роспотребнадзоре.

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке