Тянет на сладкое… что бы это значило? Объясняет врач

Постоянная тяга к сладкому может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова

Доктор отметила, что одной из причин может быть развитие сахарного диабета второго типа. В таком состоянии в крови вырабатывается много инсулина, наблюдаются серьезные скачки глюкозы, из-за чего человек чувствует слабость, головокружение и тошноту. Поэтому ему хочется съесть сладкое, чтобы нормализовать состояние.

Другими причинами постоянной тяги к сладкому могут быть неустойчивый психоэмоциональный фон и стресс, а также недостаток микроэлементов в организме: минералов, витаминов группы В и хрома.

Наконец, еще одна причина — неправильная зависимость, если с детства ребенка поощряли сладким. в таком случае и во взрослом возрасте человек будет тянуться к сладкому как к награде.

Диетолог напомнила, что сахар не несет никакой пищевой ценности и лучше заменить его овощами и фруктами, пишет «Вечерняя Москва».

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке