Блогерша смогла похудеть с помощью фастфуда

ИА БайкалИнформ   
06.12.2024 04:30

Жительница США сбросила 59 килограммов благодаря фастфуду. Об этом пишет lenta.ru.

Блогерша смогла похудеть с помощью фастфуда

Блогер Наталия Аранда публикует контент о спорте и похудении. Она делится с подписчиками секретами, которые помогли ей похудеть почти на 60 килограммов и преобразить фигуру. Недавно она опровергла распространенное мнение, что похудение означает обязательный отказ от фастфуда. По ее словам, это неправда.

Женщина рассказала, что не запрещала себе время от времени заходить в фастфуд-рестораны во время активного сброса веса. Блогер назвала некоторые блюда, которые она ела сама и которые можно безбоязненно заказывать благодаря низкому калоражу и большому содержанию белка. Среди них салаты с курицей, небольшие куски жареного куриного филе, омлет или яйца, бургер в салатных листьях. Из напитков Аранда предложила выбирать диетическую газировку и кофе без сахара с обезжиренным молоком.

Ещё кое-что о еде и напитках:

Новости о всякой всячине

 

Владислав Толстов - книжный рецензент

Видеосюжеты
Сергей Шмидт: Срок