Крепче спишь – лучше помнишь: как сон влияет на нашу память? |
| ИА БайкалИнформ |
| 20.08.2024 17:00 |
|
Ученые Корнелльского университета обнаружили, что хороший ночной сон не только восстанавливает энергию, но и помогает улучшить память. Результатами исследования делится
Новые воспоминания активируют нейроны в гиппокампе — области мозга, ответственной за консолидацию долговременной памяти. Во время сна эти нейроны демонстрируют тот же паттерн активности, что и днем, что способствует хранению воспоминаний в коре головного мозга. Исследователи обнаружили, что гиппокамп способен «перезагружаться» во время глубокого сна, что позволяет использовать те же нейроны для изучения новой информации на следующий день. В ходе эксперимента электроды имплантировали в гиппокамп мышей, что позволило регистрировать нейронную активность как во время обучения, так и во время сна. Оказалось, что нейроны в областях CA1 и CA3 гиппокампа воспроизводят нейронные паттерны, развившиеся в процессе дневного обучения, что свидетельствует о консолидации памяти. Кроме того, гиппокамп входит в особое состояние во время сна, когда активные области CA1 и CA3 внезапно затихают, что ученые назвали «сбросом памяти». Этот процесс регулируется средней областью гиппокампа — CA2, о которой до этого было известно меньше всего. В этом процессе участвуют два типа клеток: пирамидальные нейроны, ответственные за обучение, и интернейроны, регулирующие память и ее сброс. Исследователи полагают, что теперь у них есть инструменты для улучшения памяти путем манипуляций с механизмами консолидации памяти, которые можно применять, когда функция памяти дает сбои, например, при болезни Альцгеймера. Ещё кое-что о науке:
|
- Москвичей предупредили о вероятности «новогодних землетрясений»
- Рекомендован продукт, «чтоб нервишки не шалили»
- Новация в праве: конфискованные у граждан легковушка и мопед пойдут на нужды СВО
- В прошлое без памяти: путешественники во времени не запомнят своё путешествие
- Новогодняя фотозона появилась в Иркутске на Нижней Набережной
Регистрационный номер: ИА № ФС 77 - 75720; регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Оферта об оказании платных услуг
Политика в отношении обработки персональных данных ООО «БайкалТелеИнформ»
