Сезон арбузов в разгаре: кому опасно это лакомство?

Врач-нутрициолог и диетолог Марина Шестакова рассказала о вреде арбуза.

По её словам, употребление ягоды в больших количествах может привести к серьезным последствиям. Специалист утверждает: в продукте содержится огромное число глюкозы и сахарозы.

- В больших количествах арбуз опасен для тех, у кого есть лишний вес, диабет, инсулинорезистентность, а также жировой гепатоз печени, — говорит Шестакова.

Лучше съедать за один раз не более 100-150 граммов ягоды.

• Хотите дать полезный совет от своего лица? Условия по ссылке