|
В рамках акции «Школа здоровья», организованной сторонниками партии «Единая Россия», состоялась лекция «Профилактика преждевременного старения». На ней главный геронтолог Иркутской области, главный врач Иркутского областного гериатрического центра Виктор Пустозеров рассказал о том, как избежать преждевременного старения и поддерживать здоровье.
Как сообщает пресс-служба ИРО ЕР, лекция проходила в онлайн и офлайн формате, любой желающий мог прийти на площадку партии по ул. Российская, 20 или подключиться к прямому эфиру. Суммарно лекцию прослушали более 100 человек. Запись эфира сохранена и доступна для всех желающих на сайте партии.
Освещались методы увеличения продолжительности жизни, возможности коррекции патологических процессов и их профилактика, способы снижения темпа старения, уменьшения биовозраста, формирования особого стиля жизни, нейтрализация факторов риска. Виктор Пустозеров рассказал о главных принципах геропрофилактических мер.
Главный геронтолог Иркутской области напомнил слушателям, что нет какой-то «волшебной таблетки», выпив которую, можно предотвратить развитие болезни и старости. Важно уделять внимание своему здоровью и научиться слушать свой организм, также понимать его потребности.
– Стресс, нерегулярный сон, неправильная пища, загрязненный воздух городов приводит к неблагополучным последствиям для нашего организма. Когда последствия такого образа жизни налицо, мы хватаемся за таблетки и ходим к врачам, вместо того, чтобы изначально уделять больше внимания своему внутреннему миру, который складывается из душевной гармонии и, прежде всего, здорового тела. Человек – сам творец своего здоровья, которому нужно тщательное внимание, уход и забота; и на каком бы уровне ни стояла медицина, она не сможет избавить каждого от всех болезней, – отметил главврач Иркутского областного гериатрического центра.
Слушателями лекции были активисты ТОСов, члены местных советов ветеранов в Иркутской области и члены партии.
– Сегодня услышала от лектора, что продолжительность жизни должна перешагнуть за 80-90 лет. Выход на пенсию не означает, что должны резко наступить старость и болезни. Важно следить за тем, чем мы кормим свой организм. Это не только про еду, но и про информацию, спорт и сон, – поделилась впечатлением от лекции одна из слушательниц.
ИА Телеинформ
С такой полезной для народного здоровья (но не настроения) инициативой выступил депутат от «Единой России».
|
|
|
Одна из некоммерческих организаций Братска стала победителем грантового конкурса «Устойчивые города РУСАЛа». Благодаря финансовой поддержке реализован проект «Водный мир без границ».
|
|
|
В Иркутской области стартовала Всероссийская акция «Георгиевская ленточка», посвящённая 79-летию Победы в Великой Отечественной войне. Об этом рассказали в министерстве по молодежной политике региона, сообщает пресс-служба главы региона.
|
|
|
Уполномоченный при Президенте РФ по правам ребенка поддержал предложенные общественным советом по проблеме подросткового курения меры по усовершенствованию механизма контроля за исполнением запрета на продажу несовершеннолетним табачной и никотинсодержащей продукции. Ранее совет направил соответствующее обращение в адрес аппарата уполномоченного.
|
|
|
В Братске завершилась городская Спартакиада среди трудовых коллективов. Традиционно в ней участвовали команды предприятий и организаций.
|
|
|
|
