В Чите 1 марта стартует акция «100-дневный воркаут»

zabinfo.ru   
14.02.2017 19:55
1 марта в Чите и других городах России стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой читинцы смогут узнать, как привести себя в спортивную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела. Об этом сообщил куратор программы «100-дневный воркаут» в Чите Дмитрий Быстров.

«100-дневный воркаут – это глобальная онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что ее может проходить любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. В Чите раз в неделю будут проходить совместные тренировки участников программы. Регистрация участников уже открыта», - сказал он.



Новости общественной жизни

В Иркутске начали заливать катки

В Иркутске приступили к заливке дворовых хоккейных кортов. До середины декабря планируют подготовить 27 таких площадок для массового катания и занятий спортом.

 
На международном симпозиуме «Вдохновители» разработали варианты будущего России

На международном симпозиуме «Создавая будущее» автономная некоммерческая организация по продвижению проектов в сфере развития и поддержки молодежи «Вдохновители» при поддержке министерства просвещения Российской Федерации и общероссийского народного фронта совместно с АНО «Россия – страна возможностей» приняла участие в форсайт-сессии «Карта будущего» в рамках площадки «Конструкторское бюро».

 
Прилет, пов, сап, скуф, нормис и другие: что станет «Словом года-2024»?

Справочный портал «Грамота.Ру» озвучил шорт-лист слов года. В список вошло много сленга, которого пока нет в словарях.

 
Ирина Хакамада не стыдится своей дочери с синдромом Дауна

Политик, лайф-коуч и писательница Ирина Хакамада поделилась подписчиками фотографиями своей особенной дочери Марии Сиротинской. Девушке уже 27 лет, у нее синдром Дауна, но это не мешает ей жить полноценной и яркой жизнью.

 
Операции для профилактики инсульта начали проводить в Иркутске

Нейрохирурги Иркутской ордена «Знак Почета» областной клинической больницы (ИОКБ) расширили спектр хирургических вмешательств, внедрив в практику хирургию брахиоцефальных артерий.

 

Леонид Корытный - о проблемах Байкала

Видеосюжеты
Сергей Шмидт: Срок