Учёные признали компьютер эффективным средством для защиты от деменции |
По инф. hightech.fm |
17.07.2023 17:00 |
Исследование Университета Монаша показало, что использование компьютеров, кроссворды и такие игры, как шахматы, помогают избежать слабоумия гораздо эффективнее, чем вязание, живопись или общение. Результаты исследования помогут пожилым людям и специалистам по уходу за ними снизить риск развития деменции. Ученые уверены, их выводы — одни из самых надежных по этой теме на сегодняшний день. Авторы работы использовали данные от 10 318 австралийцев в возрасте 70 лет и старше. Все субъекты — из проекта ASPREE и подисследовании ALSOP (продольное исследование пожилых людей ASPREE). Оказалось, что у участников, которые регулярно разгадывают кроссворды, проходят различные обучающие курсы (в том числе по работе на компьютере), проходят викторины, играют в карты и шарады, слабоумие развивалось на 9-11% реже, чем у сверстников. Творческие хобби, такие как крафт, вязание и живопись, а также более пассивные занятия, такие как чтение, снизили риск на 7%. Напротив, активное общение в соцсетях и частые выходы в кино или рестораны не снизили риск развития деменции. (Однако важно отметить, что социальная изоляция пожилых людей увеличивает риск развития депрессии) Результаты оставались статистически значимыми даже с учетом более раннего уровня образования и социально-экономического статуса. Существенных различий между мужчинами и женщинами не было. Ещё кое-что о науке:
|