Восточная мудрость: путешественница перечислила полезные привычки азиатов |
ИА БайкалИнформ |
20.09.2023 02:30 |
Российская тревел-блогерша Саша Коновалова перечислила пять привычек жителей Азии, которые помогут сохранить красоту и здоровье. На полезные советы обратила внимание Так, россиянка назвала полезной привычку азиатов рано вставать. «Ученые говорят, что человек должен просыпаться вместе с солнцем. Это хорошо влияет на наши циркадные ритмы. На Востоке это знали всегда», — написала девушка. Кроме того, блогерша отметила, что азиаты заботятся о молодости кожи и защищают ее от ультрафиолетовых лучей. «На пляже они носят закрытую одежду. Азиатка в открытом купальнике — такая же редкость, как русская девушка на море, одетая в джинсы и рубашку с длинным рукавом», — пояснила она. Коновалова также подчеркнула, что во многих странах Азии люди, особенно старшего поколения, привыкли пить теплую воду. «Когда я решила разузнать об этом поподробнее, то выяснила, что вода у них примерно той же температуры, что и привычные нам чай и кофе. Вот почему азиаты так часто ходят с термосами», — удивилась россиянка. Еще одна привычка азиатов, которая, по ее мнению, благоприятно сказывается на здоровье — не нервничать по пустякам. Ещё кое-что о путешествиях:
|