Восточная мудрость: путешественница перечислила полезные привычки азиатов

ИА БайкалИнформ   
20.09.2023 02:30

Российская тревел-блогерша Саша Коновалова перечислила пять привычек жителей Азии, которые помогут сохранить красоту и здоровье. На полезные советы обратила внимание lenta.ru.

Восточная мудрость: путешественница перечислила полезные привычки азиатов

Так, россиянка назвала полезной привычку азиатов рано вставать. «Ученые говорят, что человек должен просыпаться вместе с солнцем. Это хорошо влияет на наши циркадные ритмы. На Востоке это знали всегда», — написала девушка.

Кроме того, блогерша отметила, что азиаты заботятся о молодости кожи и защищают ее от ультрафиолетовых лучей. «На пляже они носят закрытую одежду. Азиатка в открытом купальнике — такая же редкость, как русская девушка на море, одетая в джинсы и рубашку с длинным рукавом», — пояснила она.

Коновалова также подчеркнула, что во многих странах Азии люди, особенно старшего поколения, привыкли пить теплую воду. «Когда я решила разузнать об этом поподробнее, то выяснила, что вода у них примерно той же температуры, что и привычные нам чай и кофе. Вот почему азиаты так часто ходят с термосами», — удивилась россиянка.

Еще одна привычка азиатов, которая, по ее мнению, благоприятно сказывается на здоровье — не нервничать по пустякам.

Ещё кое-что о путешествиях:

Новости о всякой всячине

 

О жизни в Китае рассказ

Видеосюжеты
Сергей Шмидт: Срок