Лекция о профилактике преждевременного старения прошла на площадке «Единой России» в Иркутске

14.10.2021

В рамках акции «Школа здоровья», организованной сторонниками партии «Единая Россия», состоялась лекция «Профилактика преждевременного старения». На ней главный геронтолог Иркутской области, главный врач Иркутского областного гериатрического центра Виктор Пустозеров рассказал о том, как избежать преждевременного старения и поддерживать здоровье.

Как сообщает пресс-служба ИРО ЕР, лекция проходила в онлайн и офлайн формате, любой желающий мог прийти на площадку партии по ул. Российская, 20 или подключиться к прямому эфиру. Суммарно лекцию прослушали более 100 человек. Запись эфира сохранена и доступна для всех желающих на сайте партии.

Освещались методы увеличения продолжительности жизни, возможности коррекции патологических процессов и их профилактика, способы снижения темпа старения, уменьшения биовозраста, формирования особого стиля жизни, нейтрализация факторов риска. Виктор Пустозеров рассказал о главных принципах геропрофилактических мер.

Главный геронтолог Иркутской области напомнил слушателям, что нет какой-то «волшебной таблетки», выпив которую, можно предотвратить развитие болезни и старости. Важно уделять внимание своему здоровью и научиться слушать свой организм, также понимать его потребности.

– Стресс, нерегулярный сон, неправильная пища, загрязненный воздух городов приводит к неблагополучным последствиям для нашего организма. Когда последствия такого образа жизни налицо, мы хватаемся за таблетки и ходим к врачам, вместо того, чтобы изначально уделять больше внимания своему внутреннему миру, который складывается из душевной гармонии и, прежде всего, здорового тела. Человек – сам творец своего здоровья, которому нужно тщательное внимание, уход и забота; и на каком бы уровне ни стояла медицина, она не сможет избавить каждого от всех болезней, – отметил главврач Иркутского областного гериатрического центра.

Слушателями лекции были активисты ТОСов, члены местных советов ветеранов в Иркутской области и члены партии.

– Сегодня услышала от лектора, что продолжительность жизни должна перешагнуть за 80-90 лет. Выход на пенсию не означает, что должны резко наступить старость и болезни. Важно следить за тем, чем мы кормим свой организм. Это не только про еду, но и про информацию, спорт и сон, – поделилась впечатлением от лекции одна из слушательниц.

ИА Телеинформ

Новости общественной жизни

В Бурятии опасаются завоза нового штамма коронавируса

Роспотребнадзор по Бурятии призвал прибывших из-за рубежа жителей соблюдать меры профилактики. В настоящее время в некоторых зарубежных странах выявлен новый геновариант вируса SARS-CoV-2, который по классификации ВОЗ получил название «омикрон».

 
Постаматы СберЛогистики появятся в иркутских салонах Tele2

Tele2, альтернативный оператор мобильной связи, и федеральная логистическая компания СберЛогистика начинают сотрудничество по развитию сети постаматов.

 
«Единая Россия» в Приангарье проведет декаду приемов граждан с 1 по 10 декабря

«Единая Россия» проведет декаду приемов граждан с 1 по 10 декабря. Со своими вопросами люди смогут обратиться в региональные и местные общественные приемные председателя «Единой России» Дмитрия Медведева. Об этом сообщает пресс-служба партии.

 
«Семейная приемная» возобновила личные приемы в Иркутской области

«Семейная приемная» возобновила личные приемы в Иркутской области. В ходе региональной недели депутат Государственной думы Мария Василькова провела встречи с жителями.

 
В Иркутском районе наградили участников конкурса лучших практик партпроекта «Народные инициативы»

В День рождения партии «Единая Россия» замсекретаря ИРО ЕР, председатель бюджетного комитета ЗС Наталья Дикусарова встретилась с мэром Иркутского района Леонидом Фроловым и главами местных поселений – участниками конкурса лучших практик партийного проекта «Народные инициативы».

 

История Оксаны Костиной, художественная гимнастика

Видеосюжеты
Сергей Шмидт: Срок