Покупаете в Интернете? Не теряйте самоконтроля, советует психолог

ИА БайкалИнформ

29.02.2024 02:13

Первое, что нужно сделать, чтобы преодолеть зависимость, — это признать, что вы в нее попали. Психолог Александр Кичаев рекомендует проанализировать свое потребительское поведение на маркетплейсах.

Сначала стоит записать свои доходы и расходы на бумаге, а затем добавить еще одну колонку под названием «было ли это действительно необходимо?». Затем следует оценить полезность каждой покупки за неделю или месяц по шкале от 1 до 10. Когда человек задумывается о том, что многие его покупки были сделаны под влиянием маркетологов, он понимает, что у него есть проблема, пишет ridus.ru.

Кроме того, Кичаев советует также анализировать свои эмоции при работе с маркетплейсами. Если вы начинаете испытывать эйфорию, стоит задаться вопросом: а есть ли для этого настоящие причины?

Новости общественной жизни

Парад российского студенчества пройдет в Иркутске 12 сентября

Парад российского студенчества (16+) пройдет в Иркутске 12 сентября на площади у памятника Александру Третьему.

Иркутянам рассказывают о правильной эвакуации при угрозе БПЛА

В Иркутске на улице Багратиона, 25/1, 25/2, 25/3, 27/1, 27/2 состоялись учения по эвакуации гражданского населения из жилых домов при угрозе атаки беспилотными воздушными судами.

Игнорировать начальника в отпуске – это законно?

Вице-президент Международной ассоциации медиаторов «Сила Диалога» Дмитрий Хрулев в беседе с RT объяснил россиянам, что у них есть право быть не на связи во время отпуска.

Клещи захватывают новые территории в России

Клещи начали осваивать территории, где раньше почти не встречались, а период их активности в некоторых регионах вырос до 7–8 месяцев в году. Об этом рассказал врач-терапевт клиники «Медси» Шохрухбек Игамбердиев.

В Иркутске состоялся ежегодный фестиваль «Алые паруса»

Мероприятие проходит уже пятый год подряд, и в этот раз посвящено 365-летию Иркутска, символизируя закрытие летнего сезона и начало учебного года, сообщает пресс-служба мэрии.

Метки:

Последние публикации

Видеосюжеты

Сергей Шмидт: Срок

Next Prev

Уроки советского

Я давным-давно живу в соответствии с мудрым принципом, подсказанным одним старшим товарищем: «Если ты не можешь ничего изменить, ты должен попытаться хотя бы понять». У меня даже футболка с этими словами есть, специально заказал и надеваю, если предстоит общение с какими-нибудь фрустрированными по политике балагурами.

Борец с ветряными иблисами

Перелома на полях сражений за минувший месяц не произошло – ни решительного, ни коренного. Позволю себе, чуть ли не в первый раз за боевой год, написать о делах внутренних, а не боевых и внешнеполитических. Репертуар внутриполитических тем у нас не такой уж богатый и, на мой вкус, одна из...

Рождение нации из грохота пушек

Год минул. В Лужниках состоялось хоровое пение Цоя. Я немного удивился, что пели «Группу крови». Думал, что «Звезду по имени Солнце» с необходимыми правками:

Танки идут ромбом

Январская история с «Леопардами» – довольно интересный сюжет, как на тему замысловатости политической жизни в демократиях, так и на тему взаимодействия внутренней и внешней политики. Канцлер Шольц по причинам, которые могут быть самыми разными, танки Украине давать не хотел. Но министр иностранных дел его правительства – госпожа Анналена Бербок, которую...

Знак беды — знак вопроса

Видит бог, я из тех мелких жуликов от гуманитаристики, прячущихся под якобы солидной вывеской «политолог», что совершенно не стесняются полного провала своей аналитики и прогнозов. В моей «политологической» жизни таких суперпровалов было два и 2022-й год один из них. Моя годичной давности уверенность в том, что никакого перевода отношений России...

ПОГОДА В ИРКУТСКЕ

Новости органов власти