Покупаете в Интернете? Не теряйте самоконтроля, советует психолог

ИА БайкалИнформ   
29.02.2024 02:13

Первое, что нужно сделать, чтобы преодолеть зависимость, — это признать, что вы в нее попали. Психолог Александр Кичаев рекомендует проанализировать свое потребительское поведение на маркетплейсах.

Покупаете в Интернете? Не теряйте самоконтроля, советует психолог

Сначала стоит записать свои доходы и расходы на бумаге, а затем добавить еще одну колонку под названием «было ли это действительно необходимо?». Затем следует оценить полезность каждой покупки за неделю или месяц по шкале от 1 до 10. Когда человек задумывается о том, что многие его покупки были сделаны под влиянием маркетологов, он понимает, что у него есть проблема, пишет ridus.ru.

Кроме того, Кичаев советует также анализировать свои эмоции при работе с маркетплейсами. Если вы начинаете испытывать эйфорию, стоит задаться вопросом: а есть ли для этого настоящие причины?

Новости общественной жизни

Китаянка сделала себе новую грудь и заболела из-за ДНК лося в имплантах

Жительница Китая заплатила почти 2,4 миллиона юаней (больше 28 миллионов рублей) за новую грудь и стала инвалидом, сообщает Lenta.ru.

 
В Иркутске установят памятник несовершеннолетним узникам концлагерей

Памятный знак несовершеннолетним узникам концлагерей установят в Иркутске к 80-летнему юбилею Победы.

 
Опрос: как далеко смотрит в будущее современная молодежь?

Половина представителей российской молодежи строит планы на будущее, а именно на период от 1 года до 3 лет. У 23% юношей и девушек есть долгосрочные планы на пять лет и более.

 
В России задумались о развитии круизного туризма в Арктике

Гендиректор компании «ВодоходЪ» предложил два способа решения этой задачи.

 
Тина Канделаки поделилась редкими фото своей 25-летней дочери

Известная российская телеведущая Тина Канделаки поделилась с подписчиками редким фото своей 25-летней дочери Мелании.

 

Леонид Корытный - о проблемах Байкала

Видеосюжеты
Сергей Шмидт: Срок