Покупаете в Интернете? Не теряйте самоконтроля, советует психолог

ИА БайкалИнформ   
29.02.2024 02:13

Первое, что нужно сделать, чтобы преодолеть зависимость, — это признать, что вы в нее попали. Психолог Александр Кичаев рекомендует проанализировать свое потребительское поведение на маркетплейсах.

Покупаете в Интернете? Не теряйте самоконтроля, советует психолог

Сначала стоит записать свои доходы и расходы на бумаге, а затем добавить еще одну колонку под названием «было ли это действительно необходимо?». Затем следует оценить полезность каждой покупки за неделю или месяц по шкале от 1 до 10. Когда человек задумывается о том, что многие его покупки были сделаны под влиянием маркетологов, он понимает, что у него есть проблема, пишет ridus.ru.

Кроме того, Кичаев советует также анализировать свои эмоции при работе с маркетплейсами. Если вы начинаете испытывать эйфорию, стоит задаться вопросом: а есть ли для этого настоящие причины?

Новости общественной жизни

В Приангарье ветераны Великой Отечественной войны получат выплату перед праздником

В 2025 году по инициативе губернатора Иркутской области Игоря Кобзева ветераны Великой Отечественной войны и приравненные к ним категории получат региональную единовременную выплату к Дню Победы.

 
Павел Глоба посулил счастливый 2025-й год трем знакам Зодиака

Для трех знаков зодиака 2025 год будет особенным. Об этом рассказал российский астролог Павел Глоба

 
Хоккейный матч с участием звезд мирового спорта в этом году перенесут с Байкала в Иркутск или Ангарск

Традиционный хоккейный матч с участием легендарного спортсмена Вячеслава Фетисова и других звезд мирового спорта, а также членов общероссийской организации «Офицеры России» в 2025 году пройдет в новом формате. Организовать игру на Байкале в поселке Большое Голоустное не представляется возможным из-за ледовой обстановки.

 
Хоккеист Александр Овечкин озаботился проблемой бездомных животных

Российский капитан клуба «Вашингтон Кэпиталз», нападающий Александр Овечкин принял участие в благотворительной акции, призванной обратить внимание на проблему бездомных животных.

 
Как выбрать свадебное платье по типу фигуры

Свадьба – особенный день, когда каждая невеста мечтает выглядеть восхитительно. Чтобы платье подчеркивало достоинства и скрывало недостатки, важно учитывать особенности фигуры. Есть несколько советов, которые стоит учитывать при выборе подходящего свадебного платья, которое подчеркнет природную красоту.

 

Владислав Толстов - книжный рецензент

Видеосюжеты
Сергей Шмидт: Срок