Покупаете в Интернете? Не теряйте самоконтроля, советует психолог

ИА БайкалИнформ   
29.02.2024 02:13

Первое, что нужно сделать, чтобы преодолеть зависимость, — это признать, что вы в нее попали. Психолог Александр Кичаев рекомендует проанализировать свое потребительское поведение на маркетплейсах.

Покупаете в Интернете? Не теряйте самоконтроля, советует психолог

Сначала стоит записать свои доходы и расходы на бумаге, а затем добавить еще одну колонку под названием «было ли это действительно необходимо?». Затем следует оценить полезность каждой покупки за неделю или месяц по шкале от 1 до 10. Когда человек задумывается о том, что многие его покупки были сделаны под влиянием маркетологов, он понимает, что у него есть проблема, пишет ridus.ru.

Кроме того, Кичаев советует также анализировать свои эмоции при работе с маркетплейсами. Если вы начинаете испытывать эйфорию, стоит задаться вопросом: а есть ли для этого настоящие причины?

Новости общественной жизни

Актриса Марина Есипенко раскрыла подробности сожительства с Джигурдой

Скандально известный актер, шоумен Никита Джигурда прожил 11 лет в гражданском браке с актрисой Мариной Есипенко. Теперь она предпочитает избегать с ним встречи, призналась артистка сама в интервью

 
Путин поручил организовать лечение российских бомжей

Ночующим где попало гражданам РФ начнут оказывать медпомощь, даже если у них нет регистрации и документов.

 
Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась в Иркутской области

В Приангарье подвели итоги реализации регпрограммы «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение» (с 2025 года – «Продолжительная и активная жизнь»).

 
«Иркутскую лыжню» перенесли из-за похолодания

Городская лыжная гонка «Иркутская лыжня» пройдет 1 марта 2025 года. Ранее спортивный праздник был запланирован на 8 февраля. Оргкомитет принял решение о переносе мероприятия в связи с резким похолоданием, сообщает пресс-служба администрации Иркутска.

 
Победителей турнира по конкуру наградили в Иркутске

В прошедшие выходные на ипподроме «Байкал» в Иркутске прошёл ежегодный турнир по конкуру под названием «Рождественская звезда». Компания Эн+ выступила главным партнёром соревнований. Около шестидесяти спортсменов в течение дня боролись за призовые места.

 

О жизни в Китае рассказ

Видеосюжеты
Сергей Шмидт: Срок