Самая сексуальная бабушка планеты поделилась секретами красоты |
| ИА БайкалИнформ |
| 25.01.2025 05:30 |
|
Австралийская модель Джина Стюарт, прозванная «самой горячей бабушкой мира», заявила, что здоровое питание помогает ей бороться с признаками старения. Её советы публикует
У 54-летней женщины уже есть три внука, однако это не мешает ей выглядеть моложе своих лет. Она объяснила, что ежедневный рацион в какой-то мере способен «обратить старение вспять», если помимо этого также заниматься спортом. Среди полезных продуктов для поддержания молодости Стюарт назвала апельсины. «Это не только вкусный и освежающий фрукт, но и естественный источник энергии для укрепления здоровья и борьбы с признаками старения», — заявил она. Она объяснила, что апельсины богаты витамином C, необходимым для производства коллагена, который помогает сохранить эластичность кожи и разглаживает морщины. Стюарт также отметила, что антиоксиданты в апельсинах способны защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. При этом она все еще не отказывается от солнцезащитного крема. По словам модели, апельсины улучшают кровообращение, помогают в борьбе с воспалениями и позитивно влияют на зрение. Ее слова подтверждают и ученые. Модель посоветовала пить свежевыжатые соки из апельсинов, а также добавлять их дольки в овсяную кашу, смузи и йогурты. Кроме того, апельсиновый сок можно использовать в маринадах для мяса и рыбы или жарить с ним овощи. Из десертов Стюарт отметила апельсины в темном шоколаде, домашний апельсиновый сорбет с медом и чай с апельсиновой цедрой. Кое-что о сексе:
|
- Исследователи Сбера и ПФК ЦСКА научили ИИ отслеживать действия футболиста в течение матча всего по одной камере
- В Иркутске еще на трех участках улиц запретят парковку
- Инструктажи по охране труда: зачем нужны и как их правильно проводить
- Школу креативных индустрий откроют в Ангарске
- Еще два кандидата выдвинулись на выборы в Госдуму от Иркутской области
