Учёные изучили связь сна со стрессом |
| ИА БайкалИнформ |
| 15.04.2024 17:00 |
|
Специалисты Университета Вермонта (США) научились точно определять и прогнозировать уровень стресса во сне. Об исследовании пишет
Ученые предположили, что во время сна организм человека может давать большое количество сигналов, по которым можно определять уровень стресса. Специалисты подтвердили свою гипотезу с помощью умных колец, которые раздали участникам исследования. В материале подчеркивается связь между качеством сна и уровнем стресса. По словам ученых, чтобы отдохнуть, человек должен спать 8-9 часов. Умные кольца, собирающие данные о пульсе, помогли доказать, что каждый дополнительный час сна снижал вероятность возникновения стресса на 38 процентов. Кроме того, оказалось, что с каждым ударом пульса сверх нормы уровень стресса возрастал на 3,6 процента. Ученые отметили, что их метод помог определить уровень стресса и научиться предупреждать его. «Если мы умеем определять в режиме реального времени, что кто-то испытывает повышенный стресс, у нас есть возможность предложить полезные вмешательства», — заявила автор исследования Лаура Блумфилд. Ещё кое-что о науке:
|
- Учёные рассказали о «внеземном» растении из древности
- Девушка из Таиланда покусала насильника и смогла убежать
- Пьяный и смелый мужик застрял на верхушке огромной ёлки
- Составлен список лучших отелей мира по мнению путешественников
- Полицейские нашли останки мужчины в машине и вышли на след 80-летней женщины
Регистрационный номер: ИА № ФС 77 - 75720; регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Оферта об оказании платных услуг
Политика в отношении обработки персональных данных ООО «БайкалТелеИнформ»
