Полезные советы на сайте Baikalinform.ru

Употребление в пищу продуктов, богатых каротиноидами, может разгладить морщины, повысить выработку коллагена и защитить кожу на клеточном уровне. Об этом рассказал врач нутрициолог Игорь Строков.

Физическая активность полезна для здоровья в любом возрасте. Однако, если человек среднего возраста не высыпается, упражнений может быть недостаточно, чтобы компенсировать снижение когнитивных способностей.

Очень часто истинным мерилом успеха веб-сайта считается количество посетителей и количество просмотренных страниц. Многие маркетологи шутят: хорошо сделанный сайт, даже с невероятным содержимым, не что иное как дирижабль в большой вселенной интернета, если в числе его посетителей только вы и ваша мама. В этой статье специалисты показали, что раскрутка сайта осуществляется с помощью нескольких методов. Некоторые из них требуют определенных знаний в языке разметки гипертекстовых документов HTML.

Российские путешественники назвали главные ошибки, которые они совершили при планировании отдыха в бюджетных отелях Турции.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 725

В желании работать без отдыха нет ничего хорошего. Рано или поздно организм истощится, а мотивация закончится. Постоянная усталость приведёт к выгоранию, и выбраться из этого состояния будет непросто. И уж отмахиваться рукой от «как бы усталости, которая пройдёт сама» явно не следует.

Трэвел-блогер нашла простой способ сохранить багаж в поездке с помощью одного действия — сфотографировав его до вылета.

Бортпроводники крупных американский авиакомпаний назвали утро наиболее подходящим временем суток для вылета в отпуск.

Овербукинг, «невидимая» бронь и заселение не в тот номер стали самыми распространенными проблемами туристов в российских отелях. К такому выводу пришли специалисты сервиса путешествий «Туту.ру».

В последние годы, как ни странно, перестало быть редкостью продолжительное отключение электричества. Порой оно даже длится на протяжении нескольких дней! Поэтому, если нужно «запитать» дачу или производственное помещение дешёвым и качественным электричеством, то можно использовать мощные и вполне экономичные генераторы тока, работающие на солярочном топливе.

Россияне массово устремились на отдых в азиатские страны. Спрос на эти направления летом 2023 года вырос почти в три раза по сравнению с 2022 годом.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 724

Неправильное питание — одна из причин развития серьезных заболеваний. Но даже если стараться есть полезные продукты, риски все равно остаются, особенно, если совершать распространенную ошибку.

Людям, которые страдают от угревой сыпи, или, другими словами, акне, возможно, стоит пересмотреть свои пищевые привычки. Как заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, некоторые продукты способны влиять на образование прыщей, и по возможности их надо исключить или серьезно ограничить в своем рационе.

Чтобы поездка в Испанию запомнилась надолго, стоит тщательно подойти к планированию отпуска и выбору дат, считает блогер, журналист, автор Telegram-канала о жизни в Европе Алена Бердова. Девушка назвала лучшие месяцы для путешествия в эту европейскую страну.

Грудное вскармливание является неотъемлемой частью развития каждого ребенка. Однако, иногда у матери новорожденного по разным причинам может отсутствовать молоко или оно может закончиться раньше срока.

Большинство путешествовавших россиян, 84 процента, в июне предпочли поездки внутри страны.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 723

За первые три месяца текущего года число граждан-банкротов в России выросло более чем на 40%. Это 76 тысяч человек. В январе-марте прошлого года число банкротств по сравнению с аналогичным периодом 2021 года выросло более чем на 33%. Это свыше 54 тысяч человек.

Люди часто хранят ксерокопии паспорта и другие важные документы в смартфоне. С одной стороны, это удобно, но с другой — может создать для владельцев серьезные проблемы.

Туроператоры назвали самые недооцененные регионы России. Среди них — Бурятия, Хакасия, Сахалин и другие направления.

Заедать стресс можно, если делать это правильно, считают ученые. К примеру, удивительными свойствами обладает сыр, обнаружили специалисты из Челябинского государственного университета, Уральского федерального университета и Института экспериментальной медицины в Санкт-Петербурге.

Турция, Таиланд и Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) оказались наиболее опасными направлениями для отдыха с детьми.

Самочувствие и внешний вид во многом зависят от образа жизни. Если хочется дольше оставаться молодым и не переживать о морщинах, важно выстроить грамотный рацион питания. Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина перечислила основные продукты для красоты и хорошего самочувствия.

Переехавший в Берлин россиянин пожаловался на медленный, дорогой и некачественный сервис.