Полезные советы на сайте Baikalinform.ru

Побережье Чёрного моря тянется на многие километры вдоль Анапы, создавая живописные пейзажи и открывая прекрасное пространство для отдыха. Взглянем на четыре пляжа, которые точно не стоит игнорировать.

Перечислены симптомы, по которым можно заподозрить «тихий» инсульт. Их назвал врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов»

Обустроить санузел и ванную комнату довольно сложно, если человек не занимается этим профессионально. Здесь одни владельцы квартир или домов сталкиваются с проблемой ограниченного пространства, другие – с дилеммой выбора между ванной и душем, третьи просто не могут определиться с дизайном и комплектацией. При этом не секрет, что выбору сантехники необходимо уделить особое внимание, дабы полностью удовлетворить все требования жильцов.

В последнее время интерес к услугам клининга со стороны россиян растёт, ведь профессиональная уборка давно стала способом освободиться от повседневных хлопот и обеспечить идеальную чистоту и уют во всех комнатах, что особенно актуально в современном ритме жизни. Даже несмотря на то, что многие по-прежнему предпочитают заниматься самостоятельной уборкой, иногда и тут приходит момент, когда профессиональная помощь становится необходимой.

Заслуженный врач России, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал о позе сна, которая указывает на проблему с сердцем.

Сон — важная часть здоровья человека. Исследователи советуют спать от 7 до 9 часов каждую ночь и использовать простую формулу «10-3-2-1-0» для качественного отдыха. Об этом пишет hightech.fm.

Чайная церемония Гун Фу Ча – это не просто процесс заваривания чая, это целая философия. Название «Гун Фу Ча» в дословном переводе означает «чай, приготовленный с усердием» или «чай, приготовленный с мастерством». Считается, что это требует от чайного мастера не только навыков, но и гармонии с окружающим миром, внимания к мельчайшим деталям и терпения.

Врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок предупредил, что из-за некоторых мест и предметов в квартире можно «заработать» серьезные проблемы со здоровьем. Они являются рассадниками опасных аллергенов

Врач-терапевт Кирилл Веретенников предупредил о последствиях использования аспирина и других противовоспалительных препаратов для снижения температуры.

Новое исследование показало, что ежедневное употребление 300 мл молока ухудшает состояние сердца и сосудов у женщин. На мужчин такого влияния не зафиксировано.

Установка шпунтового ограждения является ключевой операцией при проведении земельных работ и строительстве на участках с высоким уровнем грунтовых вод или в условиях сыпучих и нестабильных грунтов.

Традиционное движение души в это время года — подкормить зимующих в городе пернатых. Но орнитологи назвали несколько табу: какие виды подкормки могут только навредить?

Самым дешевым горнолыжным курортом в России стал «Аджигардак» на Южном Урале. Наиболее доступные направления назвали эксперты МТС Travel, об этом пишет lenta.ru.

В условиях глобального изменения климата многие строительные компании по всему миру переходят на использование альтернативных источников энергии.

Получить заряд бодрости с утра помогут правильный режим и ритуалы. Об этом заявил врач-невролог Владимир Мартынов

Врач-эндокринолог Катя Янг призвала мужчин включить в рацион питания лимон. По ее словам, кислый продукт поможет поддержать их здоровье мужчин.

Российская путешественница, побывавшая в 30 государствах, назвала страны с лучшим отношением к россиянам. Её мнением делится lenta.ru.

Некоторые продукты обладают удивительными свойствами и способны укрепить сосуды. Об этом рассказала эндокринолог София Петкилева

SPA-салон – это интересный, но одновременно непростой проект, требующий тщательной подготовки и стратегического подхода. Как и в любом бизнесе, успешное открытие SPA начинается с грамотного планирования и понимания особенностей отрасли. Опытные предприниматели поделились советами, которые могут помочь организовать и запустить собственное дело в этой отрасли.

Программное обеспечение сейчас пронизывает все сферы жизни, от простых приложений для общения до сложных систем управления производственными процессами. Но что скрывается за созданием программ? Как программисты и инженеры убеждаются в том, что разработанное ПО действительно работает, надёжно и безопасно для использования?

Выбрасывать луковую шелуху не надо. Это вовсе не мусор, а полезная для здоровья вещь, утверждает фитотерапевт Ольга Данилюк

Составлен список продуктов, которые помогут уберечь сердце от инфаркта. Их перечислила врач-кардиолог Анна Бирюкова

Приобретать билеты на зимние перелеты выгоднее всего за несколько месяцев, следует из подсчетов «Авиасейлс». Аналитики компании изучили данные поиска и покупки авиабилетов по популярным направлениям этой зимы и выяснили, когда дешевле бронировать перелет, чтобы сэкономить. С выводами специалистов ознакомилась «Лента.ру».

Выставки, посвященные бизнесу, ждут участников и гостей в ноябре. Например, мероприятие для предпринимателей, владельцев бизнеса и стартапов 2-3 ноября будет проходить в Узбекистане. Форум и выставка по франчайзингу 5-7 ноября состоится в Москве. 6 ноября выставка франшиз отметит своим появлением Владивосток. А в Красноярске с 20 по 22 ноября пройдет межрегиональный форум предпринимательства Сибири.

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о натуральном средстве, которое поможет не заболеть в сезон простуд или ускорить выздоровление