Красота и здоровье

Ученые узнали подробности о влиянии на здоровье человека ежедневной ходьбы.

Чтобы минимизировать вероятность сердечного приступа, диетологи Сэм Райс и Делл Стэнфорд рекомендовали включить в свой ежедневный рацион восемь ключевых продуктов.

Согласно рекомендации ВОЗ, в день нужно выпивать 2-3 литра воды. Действительно ли организму это нужно, рассказал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

В России начал распространяться новый вариант коронавируса — «Стратус» (XFG). В стране уже подтвердили 114 случаев заражения этим видом ковида.

Житель Великобритании заподозрил неладное, когда начал чувствовать стойкий запах карамели — даже в тех ситуациях, когда поблизости не было источников аромата. Он признался, что запах был настолько отчетливым, что его невозможно было перепутать с чем-либо еще. Более того, по словам родственников, с течением времени этот аромат стали ощущать и они сами. Никаких других симптомов мужчина не замечал.

64-летний Стив Далтон почувствовал себя плохо, когда помогал дочери обустраивать детскую площадку во дворе дома. Мужчина работал с утра, а днем у него случился сердечный приступ.

Регулярные физические нагрузки не только улучшают фигуру, но и помогают избавиться от проблемной зоны —живота. Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала эффективные упражнения и объяснила, почему важно тренироваться с умом.

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова предупредила, что шаурма, хот-доги и салаты с майонезной заправкой несут потенциальную угрозу здоровью в летний зной.

В Роспотребнадзоре забраковали традиционные продуктовые заготовки для поездок на поезде.

Основополагающими мерами предупреждения менингококковой инфекции выступают соблюдение личной гигиены и приверженность здоровому образу жизни. Об этом заявил иммунолог Владислав Жемчугов.

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе огурцов и назвали тех, кому все же следует отказаться от его употребления.

Клетчатка способна защитить от рака кишечника. Об этом заявил врач, основатель канала «Злой доктор Филатов».

Сахарный диабет второго типа становится глобальной угрозой здоровью, но избежать его развития или значительно замедлить течение можно с помощью простых, но эффективных мер. О главных способах профилактики заболевания рассказала завлабораторией возрастных метаболических и эндокринных нарушений Пироговского университета, доктор медицинских наук Екатерина Дудинская.

Любителей посидеть с удочкой предупредили об опасности длительной рыбалки. Оказалось, что хобби грозит «рыбацким варикозом».

Открытые окна днем не помогут спастись от жары, рассказал фельдшер выездной бригады скорой медицинской помощи из Санкт-Петербурга Илья Чернявский.

Существует ряд факторов, способных спровоцировать болезненные ощущения и хруст в коленных суставах. Самая распространенная из них — повреждение. В случае отсутствия травмы речь идет о развитии болевого синдрома, рассказал физиотерапевт Артем Васюта.

Если включить в рацион всего три простых и недорогих продукта, можно начать худеть. Об этом заявил врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Невинный на первый взгляд орех кешью стал лидером среди пищевых аллергенов у детей. Немецкие ученые выяснили, что именно он чаще всего вызывает тяжелые реакции.

Искусственный свет в темное время суток может навредить сердцу. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, пост она опубликовала в Telegram.

Психотерапевт Юлия Романенко сообщила, что ключ к избавлению от ночных кошмаров лежит в управлении тревожностью и соблюдении правил гигиены сна.