Красота и здоровье

Правильный выбор солнцезащитного крема — это не просто косметическая процедура, а весомый вклад в здоровье и молодость кожи на долгие годы вперед.

Не рекомендуется совмещать употребление алкогольных напитков и препаратов, содержащих мелатонин, предназначенных для нормализации сна. Об этом заявил нарколог Олалекану Отулане.

Специалисты Роспотребнадзора пояснили, по каким признакам можно заподозрить у себя или ребенка рассеянный склероз. Эксперты опровергли миф о том, что болезнь является возрастной. Напротив, ей чаще подвержены молодые люди в возрасте от 20 лет, подростки и даже дети.

Для большинства людей душ является обязательным гигиеническим ритуалом. Ученые считают, что процедура дает наилучший эффект по утрам.

Мануальный терапевт, спортивный врач Валерий Васильев рассказал о простом и доступном способе существенно оздоровить организм. Он советует почаще ходить босиком.

Названы три самых вредных продукта перед сном. О них рассказала нутрициолог Кайла Кроули, пишут британские СМИ.

Каждый новорожденный россиянин получит шанс дожить до 100 лет. Об этом заявила главный внештатный гериатр Минздрава Ольга Ткачева на круглом столе «Наука долголетия».

Увлечение заклеиванием рта липкой лентой перед отходом ко сну обернулось не просто пустой тратой времени, а смертельно опасной затеей

Сон продолжительностью менее пяти часов в сутки оказывает разрушительное воздействие на организм, вызывая сильный стресс. Об этом рассказал невролог Владимир Мартынов.

Популярный кисломолочный продукт оказался одним из идеальных для тех, кто сидит на диете. О преимуществах кефира поведали специалисты  Роспотребнадзора.

Часто люди запивают таблетки и не думают, как будут взаимодействовать напиток и лекарства. Некоторые продукты способны значительно усилить побочные эффекты медикаментов.

Врач Чернышова утверждает, что существует единственный верный способ

Этим летом в России возможен всплеск заболеваемости лихорадкой Западного Нила, утверждает вирусолог

Медицинская наука ведет идет о продуктах, богатых природными соединениями флаван-3-олами

Употребление клубники может привести к некоторым неприятным последствиям. Об этом предупредил врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов».

Многие люди подмечают вздрагивание во время засыпания. Иногда это знак, что пора решать проблемы со здоровьем. Консультирует врач

Врач-эндокринолог Зухра Павлова опровергла миф о том, что лишь гены и возраст приводят к замедлению метаболизма.

Ученые провели масштабное исследование, оно длилось 24 года, в нем приняли участие более 80 тыс. человек.

Как считают гинекологи, родить можно после 40 и даже в 60, но все же идеальный возрастной промежуток — от 23 до 35 лет. При этом в последние годы границы сдвинулись.

Абсолютно для всех людей целевое артериальное давление — это 120/70, максимум 130/80