Откладывание дел на потом может серьезно испортить качество жизни, отношения с другими людьми и успех в работе. Прокрастинация может вызвать множество психологических проблем, которые приводят к постоянному самоистязанию. Психотерапевт Елена Ян объяснила, как определить прокрастинацию у себя.
Психолог Виктория Волк поделилась секретом, как побороть весеннюю хандру. Она уточнила, что это не депрессия в полном смысле слова, но многие люди испытывают апатию и раздражительность в конце зимы и начале весны. Цветотерапия может помочь справиться с этим состоянием.
Любимое многими блюдо на завтрак оказалось очень опасно для мозга. Об этом пишет пресса со ссылкой на результаты исследования, которые опубликованы в журнале General Psychiatry.
Микроинсульт обычно происходит из-за лакунарного инфаркта головного мозга или транзиторной ишемической атаки (ТИА). О том, чем опасен микроинсульт и как его распознать, рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская.
Ученые провели масштабное исследование по использованию вакцин от коронавируса и узнали о последствиях для здоровья вакцинированных. Выдержки из материала приводит Bloomberg.
Стали известны неожиданные последствия употребления газировок. Об этом пишет пресса со ссылкой на медиков и ученых, в том числе научных сотрудников Air Up.
Обычно мы видим сны каждую ночь. Некоторые люди уверены, что им ничего не снится, но на самом деле они просто забывают свои сны после пробуждения. Однако иногда бывают такие яркие сновидения, которые запоминаются на долгие годы. Особенно это относится к кошмарам, которые периодически посещают нас.
Что делать, если опускаются руки, ничего не хочется и одолевает отчаяние? На этот вопрос попыталась ответить специалист по психосоциальной реабилитации Кендра Черри.
В фольге и некоторых видах зубной пасты содержится алюминий, который может накапливаться в организме и нанести вред. Об этом предупредил семейный врач Сергей Чудаков, передает RT.
По данным ученых из Сиднейского университета (Австралия), занятия танцами могут иметь более положительное влияние на психическое здоровье, чем другие формы физической активности.
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой в отношении обработки персональных данных, изложенной здесь.