Красота и здоровье

Забудьте о «21 дне»: сколько времени на самом деле формируется привычка?

По инф. hightech.fm   
21.04.2023

Исследователи из Калифорнийского технологического института, Чикагского и Пенсильванского университетов использовали машинное обучение, чтобы проанализировать большие наборы данных о поведении десятков тысяч людей. Они изучали, сколько времени уходит на формирование той или иной привычки.

 

Укол от опухоли

По инф. СМИ   
20.04.2023

Финалисты конкурса стартапов Санкт-Петербургского университета разработали технологию, которая способна минимизировать хирургическое вмешательство при лечении опухолевых заболеваний. В основе — принцип генной терапии как подход к устранению миомы матки.

 

Эксперты рассказали об одежде, которая привлекает клещей и комаров

По инф. СМИ   
19.04.2023

Если на природе вас донимают комары, мухи или вы хотите избежать близкого знакомства с опасными клещами, то обратите внимание на цветовую гамму своей одежды. Долго считалось, что мух привлекают яркие цвета, которые они ассоциируют с растениями. Однако исследование, проведенное учеными Университета Флориды, показало, что этим насекомым нравится синий цвет и, наоборот, отпугивают теплые оттенки желтого.

 

Пожилой бодибилдер раскрыл гибкий секрет работы с мышцами

По инф. lenta.ru   
19.04.2023

80-летний бодибилдер Фрэнк Зейн из США, трехкратный обладатель титула «Мистер Олимпия», поделился главным и проверенным годами способом накачать мышцы.

 

Мужчина сбросил 28 килограммов на сырной диете

По инф. lenta.ru   
19.04.2023

36-летний житель английского города Хатфилд, Великобритания, Алан Пендер, похудел на 28 килограммов, питаясь сыром.

 

Внезапный признак депрессии: проявляется во время секса

По инф. СМИ   
18.04.2023

Психологи из Университета штата Индиана выяснили, что удушение во время секса связано с депрессией, тревожностью, чувством одиночества и ощущением грусти. Итоги соответствующего исследования были опубликованы в журнале The Journal of Sex & Marital Therapy.

 

Тянет к шоколаду? Возможно, вам не хватает магния

По инф. СМИ   
17.04.2023

Человеческий организм нуждается в определенных витаминах и минералах, чтобы функционировать в меру своих возможностей. Большинство необходимых нам питательных веществ мы можем получить с пищей, но в некоторых случаях мы можем недобирать нужного количества витаминов и минералов, подвергая себя потенциальным рискам для здоровья.

 

Соцсети разрушают психику подростков – миф или правда?

По инф. СМИ   
17.04.2023

Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что социальные сети, скорее всего, не вызывают проблем с психическим здоровьем у подростков. Данные исследования появились в Journal of Medical Internet Research.

 

Не все диеты одинаково полезны

По инф. СМИ   
16.04.2023

На диету обычно садятся из-за проблем со здоровьем или если хотят сбросить лишние килограммы. Однако есть диеты, которые могут подействовать ровно наоборот. Врач-эндокринолог Елизавета Кардапольцева, указала, что современная доказательная медицина не рекомендует разделять продукты на хорошие и плохие, полезные и вредные.

 

Назван витамин, дефицит которого провоцирует старение

По инф. СМИ   
15.04.2023

При нехватке витаминов группы B в организме ухудшается состояние кожи и мышц, слабеют когнитивные функции. Об этом рассказала врач Виктория Агальцова.

 

«Неожиданные симптомы» менопаузы

По инф. СМИ   
14.04.2023

Многие женщины слышали о приливах и перепадах настроения из-за климакса, однако существуют симптомы, которые женщины обычно не связывают с наступлением менопаузы. Гинеколог Татьяна Коледова уточнила, какими признаками может проявляться период специфических гормональных изменений в женском организме, означающий прекращение его фертильности.

 

Воздействие алкоголя на здоровье: врачи рассказали о последствиях и опасностях регулярного употребления

ИА БайкалИнформ   
14.04.2023

Попадая внутрь организма, алкоголь оказывает успокаивающее действие, влияет на вегетативную нервную систему (контролирует такие функции, как дыхание, кровообращение, уровень температуры, пищеварение и баланс функций во всем теле), вызывает расслабление мышц. Понимание этого факта облегчает понимание того, почему люди, которые находятся в состоянии алкогольного опьянения, говорят медленно и растерянно или даже внезапно засыпают, когда много пьют. Тем не менее, в небольших дозах воздействие алкоголя иногда может быть даже стимулирующим, поскольку оно снимает напряжение, накопившееся за день, и заставляет людей чувствовать себя более расслабленными.

 

Борьба с искушением: как отказаться от вредной еды

По инф. argumenti.ru   
13.04.2023

Нездоровая пища часто бывает доступной, дешевой и удобной. Мы можем легко зайти в заведение быстрого питания, магазин или супермаркет, чтобы купить закуски или готовые блюда, которые обычно напичканы нездоровыми жирами и солью.

 

Стоматолог рассказала, после какой еды зубы лучше не чистить

По инф. СМИ   
12.04.2023

Ни для кого не секрет, что сахар разрушает наши зубы: чем больше вы едите шоколада, печенья, пирожных и прочих вкусностей, тем больше рисков.

 

Как вывести токсины из организма безопасным и естественным способом? Комментируют гастроэнтерологи

ИА БайкалИнформ   
11.04.2023

Как ни странно, многие до сих пор ассоциируют детокс с семидневным голоданием на соках, но по мнению современных специалистов, уже давно пора пересмотреть свое представление об очищении. Хотя программы и планы детоксикации стали чрезвычайно популярными, на самом деле, базовый процесс не требует от человека чрезмерной диеты, поскольку человеческое тело создано для того, чтобы вымывать токсины самостоятельно, отмечают гастроэнтерологи.

 

Названа причина расстройства памяти у пожилых

По инф. СМИ   
11.04.2023

Ученые из Института Солка выяснили, что нарушения роста микроскопических структур мозга могут вызывать расстройства памяти у пожилых, но они не развиваются при здоровом старении. Соответствующее исследование опубликовано в Frontiers in Aging Neuroscience.

 

Советы по повышению либидо женщинам среднего возраста

По инф. СМИ   
10.04.2023

Женщины среднего возраста не интересуются сексом из-за накопившейся усталости и истощения. Такое мнение высказала психолог Николь МакНиколс в колонке для Psychology Today. Она также дала советы по повышению либидо.

 

ВОЗ бьёт тревогу: пандемия привела врачей к эмоциональному выгоранию

По инф. СМИ   
09.04.2023

Глава ВОЗ Тедрос Адан Гебрейесус заявил, что к концу десятилетия в мире будет наблюдаться нехватка 10 миллионов медицинских специалистов и социальных работников. Об этом он заявил в ходе брифинга в честь 75-летия организации и Всемирного дня здоровья.

 

Хуже жареной картошки: назван самый опасный гарнир

По инф. Российской Газеты   
08.04.2023

Чтобы начать худеть, следует обеспечить умеренный дефицит энергии в организме. В этом случае накопленный избыток жировой клетчатки начнет постепенно сгорать. Процесс пойдет гораздо быстрее, если отказаться от ряда продуктов. Что именно стоит ограничить, объяснил эндокринолог, член Российской ассоциации эндокринологов Арсений Русанов.

 

Запрет вейпов в России: где и кому их перестанут продавать

По инф. Российской Газеты   
07.04.2023

В Госдуме уточнили, к чему приведет принятие поправок об ограничениях для оборота вейпов, которые внесли председатель палаты Вячеслав Володин, руководители и представители всех фракций - всего 398 депутатов.

 
<< Первая < Предыдущая 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следующая > Последняя >>

Страница 20 из 22