Перечислены продукты, которые способны бороться с тревогой. Список составила медицинская сестра Ллинос Коннолли из Британии, передает портал Benenden.co.uk
Остановить старение нельзя, но можно замедлить этот процесс. В этом поможет один популярный и любимый многими орех, утверждают специалисты по питанию, которых цитирует Health Digest.
Сохранить здоровье и очистить организм поможет правильное питание, особенно если налегать один продукт. Об этом заявила диетолог Маргарита Королева, пишет Belnovosti.by.
В Роспотребнадзоре прокомментировали информацию о существовании продуктов, на переваривание которых организм якобы тратит значительно больше калорий, чем получает от их потребления.
Хороший перекус поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и помогает сохранить здоровье. Между тем существуют варианты продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять в качестве перекуса, говорит доктор Дебора Ли.
Любимый россиянами овощ оказался самым вредным для здоровья. Как считает врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова, серьезный ущерб организму наносит картофель, пишет «Газета.Ru».
Ученые установили, как питание отражается на умственных способностях человека. Исследование с участием почти 182 тыс. человек показало, что сбалансированный рацион увеличивает объем серого вещества в мозге.
Увеличить продолжительность жизни можно, если следовать некоторым привычкам, — и речь не только об отказе от алкоголя и курения, и правильном рационе питания. Как утверждают специалисты, не менее важна физическая активность.
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой в отношении обработки персональных данных, изложенной здесь.