Полезные советы на сайте Baikalinform.ru

Заедать стресс можно, если делать это правильно, считают ученые. К примеру, удивительными свойствами обладает сыр, обнаружили специалисты из Челябинского государственного университета, Уральского федерального университета и Института экспериментальной медицины в Санкт-Петербурге.

Турция, Таиланд и Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) оказались наиболее опасными направлениями для отдыха с детьми.

Самочувствие и внешний вид во многом зависят от образа жизни. Если хочется дольше оставаться молодым и не переживать о морщинах, важно выстроить грамотный рацион питания. Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина перечислила основные продукты для красоты и хорошего самочувствия.

Переехавший в Берлин россиянин пожаловался на медленный, дорогой и некачественный сервис.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 722

Названы утренние привычки, которые медленно разрушают здоровье. Их перечислили ученые.

Российским туристам назвали зарубежные города, в которых в июле получится забронировать самое дешевое жилье.

Для укрепления нервной системы эксперты советуют есть печень и рыбу. Как рассказала невролог Альмира Гимранова, нервную систему необходимо поддерживать и укреплять, чтобы исправно работали и другие системы организма. Это можно сделать и при помощи питания.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 721

Российская туристка поехала на отдых в Витязево и описала поездку фразой «пьют безбожно, кругом мат».

Врач-онколог, д-р мед.наук, Павел Копосов рассказал, что если кто-то из близких родственников имел онкологическое заболевание, то за своим здоровьем надо следить очень внимательно.

Известная бизнесвумен, бывшая топ-модель и звезда реалити-шоу «Настоящие домохозяйки» Келли Бенсимон сумела быстро сбросить пять килограммов с помощью регулярных занятий сексом.

Минтуризма Дагестана выпустило специальную памятку с нормами поведения для туристов.

Первое место, где туристы сталкиваются с обманом, — такси в аэропорту. Отмечается, что максимальная стоимость поездки в центральные районы города (Таксим, Султанахмет) составляет около 450 лир (примерно 1,7 тысячи рублей). Однако итоговая цена пассажиру заранее неизвестна — она высвечивается на счетчике только в конце маршрута. Этим часто пользуются недобросовестные водители без навигаторов, которые могут долго плутать по городу.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 720

Российским туристам назвали лучшие места для отдыха в Индонезии. О них рассказала посол России в этой азиатской стране Людмила Воробьева.

При высокой влажности и отсутствии ветра длительное нахождение на солнце, особенно без использования головного убора, может привести не только к солнечным ожогам, но и к солнечному или тепловому удару. Как рассказала кандидат медицинских наук, врач-невролог Екатерина Демьяновская, тепловой удар возникает из-за сильного перегрева тела.

Путевки в Турцию через туроператора обходятся россиянам значительно дешевле, чем самостоятельный отдых. Способ выгодно отдохнуть в популярной курортной стране раскрыл вице-президент Альянса турагентств России (АТА) Алексан Мкртчян.

Аналитики Страхового Дома ВСК назвали самые опасные для здоровья россиян зарубежные курорты.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 719

Российская туристка побывала в ОАЭ и раскрыла истинное отношение персонала отеля к русским.

В Ассоциации туроператоров России (АТОР) назвали самые дешевые направления для пляжного отдыха в конце июня.

Слишком большое количество жира на животе опасно, так как повышает риск развития диабета, болезни сердца и даже рака. Всего один продукт способен снизить массу тела и уменьшить окружность талии, заявил врач-нутрициолог Игорь Строков.

Некоторые люди оказываются в долгах по микрозаймам, что портит им кредитную историю и становится преградой для получения следующих кредитов, не говоря уже о долговой яме. С помощью советов от финансистов разберемся, как можно погасить задолженность и чего делать категорически нельзя.

Один из важных элементов современной квартиры – балкон. Это раньше такая дополнительная уличная часть квартиры была местом «хранения лыж» и другой всякой всячины. Теперь балкон – территория отдыха, место, где можно работать, спать, заниматься физкультурой, устроить мини-сад или мини-огород или придумать что-то иное. И поэтому современный балкон должен быть удобным и комфортным.