Прочитано в 2023 г. Выпуск 726

Чтобы отказаться от табакокурения, нужно сменить некоторые связанные с этой привычкой ритуалы. Об этом рассказал торакальный хирург и врач-онколог Андрей Нефедов.

Употребление в пищу продуктов, богатых каротиноидами, может разгладить морщины, повысить выработку коллагена и защитить кожу на клеточном уровне. Об этом рассказал врач нутрициолог Игорь Строков.

Ученые из испанского Института строения материи выяснили, как приблизить искусственные слезы к естественному составу, чтобы облегчить синдром сухого глаза. В рамках исследования, итоги которого опубликованы в журнале Physics of Fluids, специалисты собрали слезы здоровых людей и протестировали 10 различных составов искусственных слез.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 725

В желании работать без отдыха нет ничего хорошего. Рано или поздно организм истощится, а мотивация закончится. Постоянная усталость приведёт к выгоранию, и выбраться из этого состояния будет непросто. И уж отмахиваться рукой от «как бы усталости, которая пройдёт сама» явно не следует.

Практически любой человек может понять, что он метеозависим, если часто испытывает неприятные симптомы, связанные с изменением погоды. Например, во время сильного похолодания или, наоборот, резкого потепления. При этом важно отметить, что каждый реагирует на погоду по-разному и метеозависимость может проявляться в разной степени. Если какие-либо симптомы значительно усиливаются при определённых погодных условиях, то, возможно, человек страдает этой самой метеозависимостью.

Можно ли по носу мужчины определить размер его достоинства? Ответить на этот вопрос решили корейские ученые из Университетской больницы Ульсана, результаты исследования опубликованы в журнале Translational Andrology and Urology.

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог Анна Кореневич рассказала про онкофобию и предположила, почему возникает рак. В своем блоге она пишет, что онкофобия может быть страшнее самого рака.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 724

Неправильное питание — одна из причин развития серьезных заболеваний. Но даже если стараться есть полезные продукты, риски все равно остаются, особенно, если совершать распространенную ошибку.

Людям, которые страдают от угревой сыпи, или, другими словами, акне, возможно, стоит пересмотреть свои пищевые привычки. Как заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, некоторые продукты способны влиять на образование прыщей, и по возможности их надо исключить или серьезно ограничить в своем рационе.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 723

Врач-терапевт, доктором медицинских наук, профессор и главный специалист Института космических исследований Российской академии наук Рина Заславская рассказала о возможных причинах появления мешков под глазами.

Заедать стресс можно, если делать это правильно, считают ученые. К примеру, удивительными свойствами обладает сыр, обнаружили специалисты из Челябинского государственного университета, Уральского федерального университета и Института экспериментальной медицины в Санкт-Петербурге.

Самочувствие и внешний вид во многом зависят от образа жизни. Если хочется дольше оставаться молодым и не переживать о морщинах, важно выстроить грамотный рацион питания. Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина перечислила основные продукты для красоты и хорошего самочувствия.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 722

Названы утренние привычки, которые медленно разрушают здоровье. Их перечислили ученые.

Мясо может навредить здоровью, если оно приготовлено неправильно. Об этом говорится в отчете группы исследователей, которые провели эксперименты на мышах, итоги опубликованы в научном журнале ACS Central Science.

Для укрепления нервной системы эксперты советуют есть печень и рыбу. Как рассказала невролог Альмира Гимранова, нервную систему необходимо поддерживать и укреплять, чтобы исправно работали и другие системы организма. Это можно сделать и при помощи питания.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 721

Врач-сомнолог и доцент медицинских наук Ирина Завалко поделилась своими знаниями о том, как бороться с храпом.

Врач-онколог, д-р мед.наук, Павел Копосов рассказал, что если кто-то из близких родственников имел онкологическое заболевание, то за своим здоровьем надо следить очень внимательно.

Врач-педиатр Надежда Альмасри рассказала о ротавирусном гастроэнтерите, являющемся самой частой причиной рвоты и диареи у детей и взрослых.

Темперамент и сексуальность мужчин могут зависеть от группы крови. К такому неожиданному выводу пришли немецкие ученые, которые провели эксперимент с участием 3 тысяч мужчин.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 720

Самой смертоносной формой онкологии для молодежи в ближайшие 7 лет будет рак толстой кишки. Об этом заявили специалисты-онкологи из США.

При высокой влажности и отсутствии ветра длительное нахождение на солнце, особенно без использования головного убора, может привести не только к солнечным ожогам, но и к солнечному или тепловому удару. Как рассказала кандидат медицинских наук, врач-невролог Екатерина Демьяновская, тепловой удар возникает из-за сильного перегрева тела.

Исследование, проведенное учеными Университета Вермонта, впервые установило прямую связь между цветом глаз человека и риском алкогольной зависимости. Ученые несколько лет работали над созданием базы пациентов с психическими расстройствами. В итоге было обработано около 10 тыс. историй болезней.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 719

Длительная икота может сигнализировать об опасных болезнях: раке, инсульте и не только. Как рассказала невролог Наталья Шиндряева, как правило, икота быстро проходит и не вызывает беспокойства.

Шоколад полезен для здоровья — он содержит соединение, которое помогает защитить нервные клетки от повреждений. Об этом рассказала врач-невролог Александра Алехина.

Мороженое — самый популярный летний десерт, но не все его виды одинаково полезны. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рекомендовала обращать внимание на ингредиенты в продукте.

Слишком большое количество жира на животе опасно, так как повышает риск развития диабета, болезни сердца и даже рака. Всего один продукт способен снизить массу тела и уменьшить окружность талии, заявил врач-нутрициолог Игорь Строков.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 718

Диетологи считают, что первый прием пищи очень важен, поэтому он должен быть максимально сбалансированным и полезным. Некоторые продукты есть утром категорически нельзя, отмечают медики.

Для снижения рисков развития онкологического заболевания человеку нужно лишь следовать простым правилам. Так считают ученые из Университета Ньюкасла, материал опубликован в журнале Cancer.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 717

О наличии проблем со здоровьем может свидетельствовать повышенная потливость. Об этом предупреждают медики.

Способами побороть тягу к сладкому поделилась врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Манная каша может быть частью здорового питания, если употреблять ее в умеренных количествах и готовить из более полезных ингредиентов.

Врач-невролог Елена Царева предупредила, что неожиданный обморок может говорить об опасном заболевании и даже об угрозе жизни пациента.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 716

Можно ли есть сладкое во время диеты? На этот вопрос диетолог Ангелина Дюбина отвечает утвердительно.

Умение быстро справляться с эмоциями сегодня одно из ключевых для современного человека, но не каждому под силу успешно справляться со стрессовыми ситуациями. Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала несколько способов, которые помогут быстро побороть стрессовое состояние и прийти в себя.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 715

Врач-терапевт Ирина Андреева дала советы относительно мер предосторожности, которые позволят избежать укусов клещей в первую очередь. Одна из таких мер — вакцинация.

Законопроект о запрете смены пола в документах предлагает запретить медработникам проводить медицинские вмешательства, направленные на смену пола, за исключением случаев лечения аномалий у детей, передает ТАСС со ссылкой на текст инициативы.

Независимо от того, пасмурный день или нет, если вы не наносите защитный крем, вы рискуете заболеть раком кожи, вызванным солнечными лучами, которые могут проникать сквозь облака. Как пишет MedikForum, многократное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца может привести к аномальной пролиферации клеток кожи.

Употребление некоторых продуктов вечером ускоряет жировой обмен, способствует наращиванию мышечной массы и улучшает сон. Как рассказала врач-диетолог Василиса Пономарева, одними из таких продуктов является тофу и нежирное мясо.