Полезные советы на сайте Baikalinform.ru

Оставаться в хорошей форме и худеть бесплатно можно, выполняя простые ежедневные дела. Об этом рассказала врач-терапевт Элеонора Арсеньева.

 

Врач-дерматовенеролог Роберт Цатурян предупредил россиян, собирающихся в отпуск на море в бархатный сезон, об опасных болезнях.

 

Не все продукты можно замораживать и долго держать в морозильной камере. О допустимых сроках хранения рассказала врач-эндокринолог Мария Калошина.

 

Туроператоры России назвали самые популярные у россиян направления для путешествий внутри стран СНГ, их данные приводит Российский союз туриндустрии (РСТ). Как следует из пресс-релиза организации, с текстом которого ознакомилась lenta.ru, лидером стала Белоруссия, в пятерку также вошли Узбекистан, Армения, Киргизия и Азербайджан.

 

Читатель Толстов: обзоры книжных новинок

Прочитано в 2023 г. Выпуск 741

 

Удовлетворить желание и съесть вместо овощей жареный чебурек иногда не просто можно, но и полезно. Об этом рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале.

 

В современном обществе, где внешний вид играет важную роль, многие люди ищут способы омолодить кожу и сохранить молодость и красоту как можно дольше. С развитием косметологии и эстетической медицины стали доступны различные процедуры, которые обещают улучшить состояние кожи и придать ей свежий и молодой вид. В этой статье косметологи рассмотрели некоторые из самых популярных косметических процедур для омоложения кожи, оценили их эффективность и результаты.

 

Российская туристка побывала в Домбае и описала отдых словами «никому не посоветую». Её слова передаёт lenta.ru.

 

Июль, октябрь и август названы самыми выгодными для отпуска в 2024 году.

 

Читатель Толстов: обзоры книжных новинок

Прочитано в 2023 г. Выпуск 740

 

Врач-эндокринолог и диетолог Сайыына Гоголева перечислила продукты, которые особенно полезны осенью, когда у людей падает иммунитет и они становятся уязвимыми по отношению к простудным заболеваниям.

 

Турция продолжает быть лидером среди самых популярных направлений для отдыха, на первом месте страна продержится до середины октября, сообщают российские туроператоры. Об этом говорится в пресс-релизе Российского союза туриндустрии (РСТ), текст которого изучила lenta.ru.

 

Желающим похудеть важно не пропускать завтрак. Об этом заявила гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

 

Россиянка посетила курорт «Роза Хутор» в Красной Поляне и описала поездку словами «я бы сюда точно не вернулась».

 

Читатель Толстов: обзоры книжных новинок

Прочитано в 2023 г. Выпуск 739

 

Предыдущие исследования показали, что обман и ложь требуют большого напряжения и когнитивных усилий от нашего мозга. Теперь исследователи считают, что нашли простой и эффективный способ обнаружения лжи — попросить человека выполнить дополнительное задание. Это связано с тем, что придумывание ложных историй требует значительных когнитивных затрат, а выполнение дополнительной задачи осложняет ситуацию. Об этом сообщает hightech.fm.

 

Российский путешественник и тревел-блогер Алексей Кутовой побывал в Азии и раскрыл способы не отравиться во Вьетнаме, Таиланде и Индии.

 

Диетолог и нутрициолог Мария Меньшикова перечислила самые вредные для организма человека продукты.

 

Самоклеящиеся термоэтикетки играют важную роль в производстве товаров и их рекламном продвижении. С их помощью можно легко донести до покупателя продукции все необходимые сведения и рекламную информацию о товаре, отмечают маркетологи. Печать термоэтикеток на одежду и другую продукцию от производителя в наши дни можно заказать в интернете, например, в типографии Label Expert.

 

Обеспечение водного транспорта хорошим уровнем освещения также важно, как и для наземного. Более того, в темное время суток движение на воде требует еще большей внимательности в сравнении с дорогой, и поэтому освещение лодки или катера должно быть ярким. К слову, LED-фары для лодки можно найти в онлайн-магазине GoRoad и на других подобных площадках.

 

Установка пожарного водопровода включает в себя комплекс мероприятий по обеспечению объекта водой и ее напором в достаточном количестве с целью быстрого тушения возможного очага возгорания. В процессе пожаротушения водоснабжение играет важнейшую роль, и качественное исполнение такой системы позволяет минимизировать вред от возникновения пожара. Заказать установку внутренней водопроводной системы противопожарной безопасности можно, например, в компании InstaGroup или на других специализированных порталах.

 

Россиянка Мария Нефедова побывала в Абхазии с семьей и рассказала о плохом состоянии жилых домов на популярном курорте.

 

Вес школьного ранца вместе с содержимым не должен превышать 1,5 кг. Об этом сообщил главный врач Московской областной детской травматолого-ортопедической больницы Александр Григорьев.

 

Российский тревел-блогер и путешественник побывал в Казахстане и описал страну фразой «скоро нас обгонят».

 

Снизить риск развития онкологии и даже избежать рака кишечника, легких и предстательной железы можно, наладив правильный рацион питания. Об этом заявил кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов, его пост опубликован в Telegram-канале.

 

Российская туристка посетила Новороссийск и пожаловалась на некультурных туристов.

 

Психолог Анастасия Корнеева советует не стыдить себя после секса на корпоративе, а использовать ситуацию для роста.

 

Мечта невесты – пройтись с женихом по ковровой дорожке под дождем из лепестков роз. Джентльмены не могут скрыть восхищения от невесты и разочарования, что красавица досталась другому. Дамы отводят глаза, желая скрыть зависть, ведь невеста так великолепна в этом свадебном наряде. Ни лимузин, ни экзотические яства с многоуровневым тортом, не вызовут столько обсуждений, как свадебное платье.

 

Рефинансирование обналичивания или перекредитование ипотеки – это банковская процедура, при которой текущая ипотека будет заменена на новую, но с суммой большей, чем задолженность по существующему кредиту. Это позволяет заемщику использовать ипотеку на жилье, для того, чтобы получить некоторую сумму наличных денег.

 

Некоторые продукты усиливают чувство голода и могут приводить к перееданию, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

 

Читатель Толстов: обзоры книжных новинок

Прочитано в 2023 г. Выпуск 737

 

Риелтор Константин Барсуков беседе с изданием «Федерал Пресс» заявил, что на фоне повышения ключевой ставки Центробанком не следует принимать скоропалительных решений по приобретению жилой недвижимости.

 

Российский путешественник и блогер Игорь Руднев побывал в Исландии и сравнил ее природу с «замусоренной» Камчаткой.

 

Желающим похудеть следует добавить в ежедневный рацион помидоры. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков.

 

Отдыхающих на пляжах российских туристов предупредили о страшных последствиях для здоровья от катания на «банане». О них рассказал профессор кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, доктор медицинских наук Дмитрий Березовский.

 

Такие продукты, как сахар, фрукты, молоко, мед и сладости, булочки и прочая выпечка, соки — это источники простых углеводов, которые, как принято считать, губительны для организма. Однако в некоторых случаях они могут принести пользу, заявила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

 

Опытный путешественник назвал способ правильно выбирать время для похода на пляж или к бассейну, чтобы точно найти свободный лежак.

 

Россиянам рассказали, в чем преимущество покупки целой курицы вместо фарша.

 

Российский блогер побывал в Азербайджане и узнал от местного мясника хитрый способ быстро приготовить шашлык.

 

Читатель Толстов: обзоры книжных новинок

Прочитано в 2023 г. Выпуск 736

 

Способствовать похудению может употребление некоторых продуктов с повышенным содержанием жира. Об этом заявила диетолог Мария Капралова.

 

Женщинам лучше спать без трусов. Так считает гинеколог Елизавета Комарова.

 

Блогеры стали центром притяжения для людей со всего света. Их посты и видеоролики в соцсетях набирают миллионы просмотров, к их мнению прислушиваются, а простые пользователи возводят некоторых инфлюенсеров в ранг лучших кумиров всех времён. Бизнесмены решили использовать столь значимое общественное влияние блогеров в рекламных целях, но не все предприниматели разобрались в тонкостях написания технического задания.

 

Мобильный телефон лучше не брать с собой в туалет. Об этом заявили британские ученые.

 

Опытные фитнес-тренеры делятся советами

 

Российский путешественник побывал в Германии и ужаснулся любимой еде немцев, которая продается в местных супермаркетах.

 

Врач-педиатр, иммунолог и коллега телеведущей Елены Малышевой Андрей Продеус перечислил лучшие и худшие напитки для употребления в жаркий период.