В рейтинге Forbes крупнейших российских компаний по объёму инвестиций на лидирующей позиции оказался «Газпром». В прошлом году сумма инвестиций этой структуры составила 2,5 трлн руб. Также в тройку лидеров вошли «Роснефть» и РЖД с показателями соответственно 1,3 трлн руб. и 1,26 трлн руб. В лидерах рейтинга «Газпром» оказывался и в 2022 году.
Полезные советы на сайте Baikalinform.ru |
Побережье Чёрного моря тянется на многие километры вдоль Анапы, создавая живописные пейзажи и открывая прекрасное пространство для отдыха. Взглянем на четыре пляжа, которые точно не стоит игнорировать. Перечислены симптомы, по которым можно заподозрить «тихий» инсульт. Их назвал врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов» Обустроить санузел и ванную комнату довольно сложно, если человек не занимается этим профессионально. Здесь одни владельцы квартир или домов сталкиваются с проблемой ограниченного пространства, другие – с дилеммой выбора между ванной и душем, третьи просто не могут определиться с дизайном и комплектацией. При этом не секрет, что выбору сантехники необходимо уделить особое внимание, дабы полностью удовлетворить все требования жильцов. В последнее время интерес к услугам клининга со стороны россиян растёт, ведь профессиональная уборка давно стала способом освободиться от повседневных хлопот и обеспечить идеальную чистоту и уют во всех комнатах, что особенно актуально в современном ритме жизни. Даже несмотря на то, что многие по-прежнему предпочитают заниматься самостоятельной уборкой, иногда и тут приходит момент, когда профессиональная помощь становится необходимой. Заслуженный врач России, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал о позе сна, которая указывает на проблему с сердцем. Сон — важная часть здоровья человека. Исследователи советуют спать от 7 до 9 часов каждую ночь и использовать простую формулу «10-3-2-1-0» для качественного отдыха. Об этом пишет Чайная церемония Гун Фу Ча – это не просто процесс заваривания чая, это целая философия. Название «Гун Фу Ча» в дословном переводе означает «чай, приготовленный с усердием» или «чай, приготовленный с мастерством». Считается, что это требует от чайного мастера не только навыков, но и гармонии с окружающим миром, внимания к мельчайшим деталям и терпения. Врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок предупредил, что из-за некоторых мест и предметов в квартире можно «заработать» серьезные проблемы со здоровьем. Они являются рассадниками опасных аллергенов Врач-терапевт Кирилл Веретенников предупредил о последствиях использования аспирина и других противовоспалительных препаратов для снижения температуры. Новое исследование показало, что ежедневное употребление 300 мл молока ухудшает состояние сердца и сосудов у женщин. На мужчин такого влияния не зафиксировано. Установка шпунтового ограждения является ключевой операцией при проведении земельных работ и строительстве на участках с высоким уровнем грунтовых вод или в условиях сыпучих и нестабильных грунтов. Традиционное движение души в это время года — подкормить зимующих в городе пернатых. Но орнитологи назвали несколько табу: какие виды подкормки могут только навредить? Самым дешевым горнолыжным курортом в России стал «Аджигардак» на Южном Урале. Наиболее доступные направления назвали эксперты МТС Travel, об этом пишет В условиях глобального изменения климата многие строительные компании по всему миру переходят на использование альтернативных источников энергии. Получить заряд бодрости с утра помогут правильный режим и ритуалы. Об этом заявил врач-невролог Владимир Мартынов Врач-эндокринолог Катя Янг призвала мужчин включить в рацион питания лимон. По ее словам, кислый продукт поможет поддержать их здоровье мужчин. Российская путешественница, побывавшая в 30 государствах, назвала страны с лучшим отношением к россиянам. Её мнением делится Некоторые продукты обладают удивительными свойствами и способны укрепить сосуды. Об этом рассказала эндокринолог София Петкилева SPA-салон – это интересный, но одновременно непростой проект, требующий тщательной подготовки и стратегического подхода. Как и в любом бизнесе, успешное открытие SPA начинается с грамотного планирования и понимания особенностей отрасли. Опытные предприниматели поделились советами, которые могут помочь организовать и запустить собственное дело в этой отрасли. Программное обеспечение сейчас пронизывает все сферы жизни, от простых приложений для общения до сложных систем управления производственными процессами. Но что скрывается за созданием программ? Как программисты и инженеры убеждаются в том, что разработанное ПО действительно работает, надёжно и безопасно для использования? Выбрасывать луковую шелуху не надо. Это вовсе не мусор, а полезная для здоровья вещь, утверждает фитотерапевт Ольга Данилюк Составлен список продуктов, которые помогут уберечь сердце от инфаркта. Их перечислила врач-кардиолог Анна Бирюкова Приобретать билеты на зимние перелеты выгоднее всего за несколько месяцев, следует из подсчетов «Авиасейлс». Аналитики компании изучили данные поиска и покупки авиабилетов по популярным направлениям этой зимы и выяснили, когда дешевле бронировать перелет, чтобы сэкономить. С выводами специалистов ознакомилась Выставки, посвященные бизнесу, ждут участников и гостей в ноябре. Например, мероприятие для предпринимателей, владельцев бизнеса и стартапов 2-3 ноября будет проходить в Узбекистане. Форум и выставка по франчайзингу 5-7 ноября состоится в Москве. 6 ноября выставка франшиз отметит своим появлением Владивосток. А в Красноярске с 20 по 22 ноября пройдет межрегиональный форум предпринимательства Сибири. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о натуральном средстве, которое поможет не заболеть в сезон простуд или ускорить выздоровление Правильное питание поможет сохранить здоровье и уберечься от инсульта. Так утверждают ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения Эксперты пояснили, какие нюансы следует учесть при покупке этого столь необходимого предмета В начале апреля следующего года в Москве пройдёт выставка спецтехники и подъёмно-транспортного оборудования. Фуршет – это способ провести мероприятие, будь то корпоратив, юбилей или свадьба. Он позволяет гостям свободно общаться, пробовать разные блюда и наслаждаться атмосферой. Однако организация фуршета требует тщательного планирования и внимания к деталям. В этой статье рассматриваются ключевые аспекты, которые помогут организовать успешный фуршет. Эксперты призвали уделить большое внимание питанию — а в целом, достаточно следовать четырем простым правилам Некоторые продукты способы понизить артериальное давление. Об этом рассказал врач-кардиолог Денис Соколов Строительство считается одной из важных отраслей для современного урбанистического общества. Всемирные тенденции расширения городских пространств и стремление людей к комфорту и инновациям требуют постоянного совершенствования в этой области. Не так давно не было такой развитой конкуренции между сетями общепитов. По началу люди заказывали пиццу, позже на рынки доставки появились суши. В наши дни ассортимент питания намного увеличился, теперь можно заказать практически всё, что угодно: от лёгкой каши на завтрак до запечённого ягнёнка. Но что же выбрать из такого большого выбора еды? Замедлить старение по силам тем, кто правильно питается. Так считает диетолог Равшан Садыков Антигуа в Гватемале и Окала во Флориде, США, названы лучшими местами для путешествий в 2025 году. Соответствующий список составили специалисты National Geographic, об этом пишет Современная жизнь во многих сферах требует получения сотрудниками новых знаний и подкрепления имеющихся. Например, постоянно учатся медики. Так, в Сердобской ЦРБ Пензенской области для медперсонала проводятся обучающие занятия по работе на магнитно-резонансном томографе. Сотрудники компании «Оптический дом» узнали от представителей Регионального центра компетенций об основах бережливого производства. В целом знания даются разными способами: индивидуально, в группе, с теорией, практикой, аудио-, видео-, текстами, картинками и т.д. Могут применяться в обучении и комбинированные подходы. Есть также платформы, которые создаются в помощь обучающимся коллективам – например, российские базы знаний и т.д. Выбор адвоката – это важный шаг, который может существенно повлиять на исход правового дела. Люди часто сталкиваются с необходимостью обратиться за юридической помощью, но не всегда знают, как правильно выбрать специалиста, который сможет эффективно защитить их интересы. В данной статье юристы рассмотрели основные критерии, на которые следует обратить внимание при выборе адвоката. Этот простой и доступный почти каждому продукт может снизить риск развития атеросклероза. Так утверждает врач-эндокринолог Мария Калошина Избавиться от опасного жира в области живота поможет этот фрукт. Как сообщает «Чемпионат» со ссылкой на специалистов, уникальными свойствами обладает банан. Перед отправкой в кипяток сырые яйца лучше потрясти. Такой совет дают опытные повара, передает телеканал «Санкт-Петербург». С наступлением холодов мы не сталкиваемся на улицах с комарами, мошками и мухами, однако последние нередко вдруг обнаруживаются в квартирах. Ухаживать за кожей лица, тела и головы – это не только способ выглядеть привлекательно, но и обеспечить им необходимый уход и защиту. Этот любимый многими продукт не просто вкусный, но еще, как оказалось, и самый полезный для кишечника Когда речь заходит о планировании путешествия, выбор места проживания становится одним из самых важных решений. Отели и гостиницы могут значительно повлиять на общее впечатление от поездки. В статье рассматриваются основные факторы, которые стоит учитывать при выборе подходящего места для отдыха. Злоупотреблять хлебом не стоит — это высокоуглеводный продукт. В день желательно съедать 1–2 ломтика примерно по 30–40 граммов, утверждает врач-эндокринолог Наталия Тананакина, пишет РИАМО. Оказывается, у каждого человека свой уникальный зубной отпечаток. И еще зубы с возрастом изменяются. Они играют важную роль в произношении речи, а как сложно без них что-то есть или красиво улыбаться. Исландия – это страна, олицетворяющая красоту и мощь природы. Она располагается на севере Атлантического океана и считается самой малонаселенной в Европе. Замедлить поседение волос можно. Так утверждает трихолог Анастасия Курская Самый выгодный способ купить тур на море зимой — это приобретать поездку по акциям раннего бронирования, сообщил вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Дмитрий Горин. Этот и другие методы сэкономить специалист назвал в разговоре с |