Полезные советы на сайте Baikalinform.ru

Кардиолог-терапевт Ярослав Ашихмин включил в список полезных при гипертензии продуктов — суперфудов — ягоды, зелень и цельнозерновые продукты.

Дыня и арбуз — не только вкусные плоды летнего сезона, но и полезные. В них много питательных веществ и витаминов, рассказал врач и специалист по снижению веса Павел Исанбаев, передает «РИА Новости».

Эксперт по выживанию Эдуард Халилов назвал ошибки россиян на отдыхе, которые способны привести к трагедии. Его советами делится lenta.ru.

Повара, работающие в турецких отелях, посоветовали туристам избегать на шведском столе десять продуктов. Его историей делится lenta.ru.

Шпаклёвка – это один из основных материалов, используемых при отделке помещений. Она позволяет придать стенам и потолкам ровную и гладкую поверхность перед нанесением краски или обоев. Однако, чтобы быть уверенным в качестве и безопасности шпаклёвки, важно обращать внимание на её сертификацию.

Недельный отдых в турецкой Аланье обойдется россиянам в районе 150 тысяч рублей на двоих. Стоимость самого дешевого варианта заграничного тура раскрыла директор компании Top Best Hotels Ксения Переина, ее слова приводит lenta.ru.

Врач и эксперт Лаборатории «Гемотест» Денис Банный рассказал о вирусах и бактериях, обитающих в каждом доме.

Привычка запивать еду чаем и кофе может нанести вред здоровью. Об этом предупредили ученые.

Пикник следует проводить минимум в пяти метрах от автомобилей, жилых помещений и легковоспламеняющихся предметов. Правила безопасного отдыха на свежем воздухе назвала эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Галина Сущек, её слова передаёт lenta.ru.

Летом 2024 года поездка в Европу на неделю обойдется россиянам от 250 тысяч рублей. Стоимость отдыха в странах Евросоюза раскрыл вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Дмитрий Горин, его словами делится lenta.ru.

В наше время собака стала не только другом человека, но и настоящим помощником. Сейчас даже на дни рождения маленьким детям дарят чаще собаку или кошку, чем какие-то игрушки. Но не стоит забывать, что собака – это не только лекарство от скуки или развлечение. Ведь питомцы всегда требуют особого ухода.

Когда люди заходят в любую организацию, первое, что бросается в глаза – это мебель. Она, конечно же, отличается от домашней и потому привлекает внимание. При этом, отсутствие кроватей – не главная особенность офисного убранства. Просто дома люди отдыхают, а в офисе – работают. Столы, шкафчики и полочки, расположенные на рабочем месте, призваны улучшить качество труда. Однако профессий, даже у так называемого офисного планктона, бывает множество. Следовательно, и мебель должна отличатся в зависимости от людей, которые её используют.

Изготовление собственной одежды всегда было искусством, которое требует терпения, навыков и воображения. Среди множества вариантов нарядов платье занимает особое место, благодаря своей универсальности и возможности выражать индивидуальный стиль. В этой статье мастерицы поделились пошаговым руководством по шитью платья, которое поможет даже начинающей швее порадовать себя уникальной вещью.

Популярный напиток, который считают полезным, на самом деле наносит вред здоровью.

Эксперты перечислили несколько доступных методов, как охладить квартиру в жаркое время года без использования кондиционера.

Завтракать за компьютером или с телефоном вредно для здоровья. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков, пишет «Доктор Питер».

Россиянам дали ряд советов, как выбрать арбузы без нитратов. Оказалось, что наличие опасных веществ в ягоде можно определить по внешнему виду ее кожуры.

Людям с анемией, латентным железодефицитом и низким гемоглобином чаще всего становится плохо на борту самолета. Самых уязвимых к полетам пассажиров в беседе с «Лентой.ру» раскрыла врач-терапевт Екатерина Ладыгина.

Россиянам дали советы, как пережить жару и сохранить здоровье. Рекомендации распространили сотрудники Минздрава РФ в Telegram.

Покупатель может отказаться от заключения сделки с гражданином, который не в состоянии отвечать за свои действия. Такие ситуации случаются все чаще.

Врач-хирург Нина Зубова дала россиянам ряд советов, как избежать заражения столбняком на дачном участке.

Три главные ошибки при оформлении ипотеки выделила руководитель департамента ипотечного кредитования компании «ТСН Недвижимость» Юлия Позаченюк.

Ложиться спать следует до наступления полуночи. С такой рекомендацией выступили ученые, которых цитирует портал Argumenti.ru.

Бизнес на маркетплейсах набирает всё большую популярность в России. Это объясняется удобством доступа к широкой аудитории, минимальными затратами на открытие и гибкостью ведения дел. Однако для успешного старта необходимо тщательно продумать выбор ниши, товара и способ организации бизнеса. В этой статье разобраны основные аспекты создания бизнеса на маркетплейсах.

В последнее время активно обсуждается вопрос о возможном снижении цен на жилье в связи с отменой льготных ипотечных программ. Многие покупатели и участники рынка недвижимости находятся в ожидании перемен и надеются на доступное жилье. Что будет с ценами на рынке специально рассказал эксперт по городской и загородной недвижимости Владимир Шмелев. Его мысли публикует abnews.ru

В рацион необходимо включать зелень для укрепления здоровья сердца и сосудов. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, пишет «Газета.Ru».

Сохранить здоровье на протяжении всей жизни можно, если правильно питаться. Точный состав рациона зависит от индивидуальных особенностей, имеющихся местных продуктов и обычаев в области питания, рассказали сотрудники Роспотребнадзора.

На входную дверь возложены сложные функции. Это должна быть прочная конструкция, выполненная из надёжных материалов, надлежащим образом собранная и установленная. С другой стороны, входная дверь должна иметь эстетичный, опрятный вид, чтобы не отпугивать своим видом гостей дома. Сочетать прочность и эстетику получается не всегда. Ещё недавно металл двери, выкрашенный облупившейся краской, считался зрелищем привычным, что для частных домов, что для отдельных квартир. Однако, с течением времени многое изменяется.

Практически все знают, что официальный курс валюты в стране устанавливает Центробанк. Но если человек захочет обменять валюту в банке или перевести деньги через систему денежных переводов, то курс будет другим. Финансовые организации только ориентируются на официальный курс, а по факту устанавливают собственные значения покупки и продажи валюты. Как правило, продают дороже, а покупают дешевле официального курса. Это нужно, чтобы компания могла заработать.

Кожаные диваны – популярный элемент дизайна для многих помещений благодаря своему элегантному внешнему виду и высокой прочности. Но, как и любой другой тип мебели, у них есть свои преимущества и недостатки, которые следует учитывать перед тем, как сделать окончательный выбор.

Организация свадебного банкета является важным аспектом любой свадьбы, ведь именно здесь гости смогут насладиться атмосферой праздника и поблагодарить молодожёнов за приглашение. Подготовка к этому событию требует внимания к множеству деталей, от выбора меню до создания уютной обстановки. В этой статье специалисты службы выездного питания Едет Кейтеринг рассмотрели ключевые аспекты организации свадебного банкета, чтобы каждая пара могла создать стильный праздник для себя и своих гостей.

Можно заметно сэкономить на авиабилетах, покупая их за определенный срок до вылета в зависимости от направления, а также приобретая раздельные билеты для пересадок. Способы выгодно приобрести авиабилеты «Ленте.ру» назвали аналитики «Авиасейлс».

Раскрыты способы, позволяющие сэкономить на покупке недвижимости. Первым делом специалисты «Яндекс Недвижимости» советуют обратить внимание на предложения с максимальной выгодой.

По данным исследования, проведенного компанией РБК, в России в настоящее время существует дефицит нянь, а спрос на их услуги значительно превысил предложение. По информации пресс-службы компании hh.ru, на одну вакансию няни приходится 2,3 анкеты соискателя, что говорит о недостатке специалистов. Основными причинами выступают сокращение кадров, общая обстановке на рынке труда и экономическая ситуация в стране.

Самым дешевым направлением для отдыха за рубежом в летнем сезоне 2024 года стала Абхазия. Такие данные раскрывает lenta.ru.

Информационная безопасность давно стала критически важной составляющей бизнес-процессов. Российские компании, работающие с данными, обязаны соответствовать ряду нормативных требований. Соблюдение этих стандартов необходимо для защиты данных, предотвращения утечек и обеспечения стабильной работы компании.

В первый месяц лета самыми дешевыми направлениями для отдыха стали Республика Мордовия и Забайкальский край. Такие данные жителям страны раскрывает Российский союз туриндустрии (РСТ), исследование которого оказалось в распоряжении «Ленты.ру».

Повторно разогревать жареные блюда нельзя. Об этом заявила американский терапевт Кэтрин Шанахан

Важно внимательно проверять заказ при получении, подчеркивает глава общественной организации по защите прав потребителей «Общественная потребительская инициатива» Олег Павлов.

При выборе сантехники для дома или квартиры важно учесть множество аспектов. Разумный подход помогает обеспечить комфорт и функциональность пространства. В данной статье специалисты сайта https://sanbest.ru/ рассмотрели ключевые моменты, которые стоит учитывать при подборе сантехнических изделий.

Врач-токсиколог Михаил Кутушов прежде всего рекомендует пить на отдыхе только бутилированную или кипяченую воду.

Снизить вероятность развития болезней сердца можно, изменив пищевые привычки. Об этом сообщают специалисты по питанию из США

Получение первого кредита в 18 лет по праву считается важным и ответственным событием, к которому следует подходить с осторожностью. Молодым людям следует не только понимать, как взять кредит с 18 лет, но также как избежать ошибок и возможных рисков, чтобы создать хорошую кредитную историю. В этой статье финансовые консультанты разобрали основные моменты, которые стоит учитывать при оформлении первого кредита.

Приобретение нового комплекта грузовых шин – это серьезная статья расходов. Для продления срока их службы требуется правильно за ними ухаживать и эксплуатировать.

Стюардесса раскрыла в соцсетях способ познакомиться с членами экипажа и завязать с кем-то из них романтические отношения. Её советом делится lenta.ru.

Все знают, что сон является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. В ситуациях, когда туристы отправляются в поход, сон не становится менее важным. В полевых условиях от выбора спального мешка зависит, насколько комфортно будет чувствовать себя человек, насколько уютно ему будет во время сна, и даже выспится ли походник перед новым «забегом». В этой статье любители активного отдыха поделились несколькими советами, которые могут помочь выбрать подходящий спальник.

Российский рынок приборов для геодезии, гидрологии и геофизики на 80% состоит из зарубежного оборудования, при этом 85% этой продукции импортирует Китай. Такие данные на конец 2023 года были представлены в маркетинговом исследовании, подготовленном Tebiz Group. Отечественное производство уступает импортным поставкам более чем в 2 раза.

Российская путешественница побывала в Узбекистане и рассказала, какие семь ошибок туристам не стоит совершать. Об этом пишет lenta.ru.

Создание удобного и функционального санузла и ванной комнаты – задача, требующая тщательного планирования и учета множества факторов. Ограниченное пространство, эргономика и эстетика – все это играет важную роль. В этой статье можно узнать, как оптимально расположить основные предметы, какую сантехнику выбрать и как организовать хранение, чтобы помещение стало максимально удобным и полезным.

В Роспотребнадзоре прокомментировали информацию о существовании продуктов, на переваривание которых организм якобы тратит значительно больше калорий, чем получает от их потребления.