Полезные советы на сайте Baikalinform.ru

Заболеть можно в любой момент. К сожалению, от этого не застрахован никто. Но что делать, если это случилось с вами в отпуске во время отдыха на море, в горах или во время путешествия по стране?

Прочитано в 2023 г. Выпуск 729

Российская тревел-блогерша Марина Ершова заявила, что живущие в Новой Зеландии россияне жалуются на нехватку привычной еды в стране.

Российским туристам рассказали о способах вернуться из отпуска максимально отдохнувшим. Свои советы путешественникам дала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 728

Российский турист отправился в Венесуэлу вместе с дочерью и описал поездку фразой «самый дорогой и бестолковый отдых».

Алкогольная зависимость – одна из весьма распространенных проблем на Земле. Ежегодно миллионы людей страдают от этого недуга, и многие умирают от его осложнений. Причины, приводящие к алкоголизму, могут быть различными, но, как правило, это связано с социальными, психологическими и генетическими факторами.

Стоимость размещения на курортах России в текущем сезоне выросла в среднем на 15 процентов по сравнению с прошлым летом. Об этом рассказал гендиректор сервиса «Суточно.ру» Юрий Кузнецов.

Врач-онколог Павел Черных предупредил, что при развитии рака желудка любимые блюда могут неожиданно стать для человека непривлекательными. Как сообщает MedikForum, врач отметил, что если любимая еда внезапно перестает быть вкусной, нужно обязательно наблюдать, как долго длится это чувство и состояние — если долго, то нужно проверяться.

Российский турист поехал в отпуск с семьей в Кисловодск и рассказал о сильно испортившем отдых нюансе.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 727

Костромские льготники получают бесплатно в собственность земельные участки. Это многодетные семьи и иные категории лиц, имеющие на землю льготные права (среди них сотрудники полиции, инвалиды, педагоги и т.д.). Участки предназначены под строительство личных жилых домов и ведение подсобного хозяйства.

Тревел-блогерша и путешественница Марина Ершова побывала в городе Окленд в Новой Зеландии и рассказала о большом количестве бездомных людей на улицах.

Туристам назвали вредные для здоровья продукты, которых следует избегать на завтраках в отелях, работающих по системе «все включено».

Туристам назвали простые способы избежать кражи во время пляжного отдыха.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 726

Чтобы отказаться от табакокурения, нужно сменить некоторые связанные с этой привычкой ритуалы. Об этом рассказал торакальный хирург и врач-онколог Андрей Нефедов.

Правильный выбор, хранение и использование автомобильных шин имеют решающее значение для безопасности и комфорта на дороге.

Употребление в пищу продуктов, богатых каротиноидами, может разгладить морщины, повысить выработку коллагена и защитить кожу на клеточном уровне. Об этом рассказал врач нутрициолог Игорь Строков.

Физическая активность полезна для здоровья в любом возрасте. Однако, если человек среднего возраста не высыпается, упражнений может быть недостаточно, чтобы компенсировать снижение когнитивных способностей.

Очень часто истинным мерилом успеха веб-сайта считается количество посетителей и количество просмотренных страниц. Многие маркетологи шутят: хорошо сделанный сайт, даже с невероятным содержимым, не что иное как дирижабль в большой вселенной интернета, если в числе его посетителей только вы и ваша мама. В этой статье специалисты показали, что раскрутка сайта осуществляется с помощью нескольких методов. Некоторые из них требуют определенных знаний в языке разметки гипертекстовых документов HTML.

Российские путешественники назвали главные ошибки, которые они совершили при планировании отдыха в бюджетных отелях Турции.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 725

В желании работать без отдыха нет ничего хорошего. Рано или поздно организм истощится, а мотивация закончится. Постоянная усталость приведёт к выгоранию, и выбраться из этого состояния будет непросто. И уж отмахиваться рукой от «как бы усталости, которая пройдёт сама» явно не следует.

Трэвел-блогер нашла простой способ сохранить багаж в поездке с помощью одного действия — сфотографировав его до вылета.

Бортпроводники крупных американский авиакомпаний назвали утро наиболее подходящим временем суток для вылета в отпуск.

Овербукинг, «невидимая» бронь и заселение не в тот номер стали самыми распространенными проблемами туристов в российских отелях. К такому выводу пришли специалисты сервиса путешествий «Туту.ру».

В последние годы, как ни странно, перестало быть редкостью продолжительное отключение электричества. Порой оно даже длится на протяжении нескольких дней! Поэтому, если нужно «запитать» дачу или производственное помещение дешёвым и качественным электричеством, то можно использовать мощные и вполне экономичные генераторы тока, работающие на солярочном топливе.

Россияне массово устремились на отдых в азиатские страны. Спрос на эти направления летом 2023 года вырос почти в три раза по сравнению с 2022 годом.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 724

Неправильное питание — одна из причин развития серьезных заболеваний. Но даже если стараться есть полезные продукты, риски все равно остаются, особенно, если совершать распространенную ошибку.

Людям, которые страдают от угревой сыпи, или, другими словами, акне, возможно, стоит пересмотреть свои пищевые привычки. Как заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, некоторые продукты способны влиять на образование прыщей, и по возможности их надо исключить или серьезно ограничить в своем рационе.

Чтобы поездка в Испанию запомнилась надолго, стоит тщательно подойти к планированию отпуска и выбору дат, считает блогер, журналист, автор Telegram-канала о жизни в Европе Алена Бердова. Девушка назвала лучшие месяцы для путешествия в эту европейскую страну.

Грудное вскармливание является неотъемлемой частью развития каждого ребенка. Однако, иногда у матери новорожденного по разным причинам может отсутствовать молоко или оно может закончиться раньше срока.

Большинство путешествовавших россиян, 84 процента, в июне предпочли поездки внутри страны.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 723

За первые три месяца текущего года число граждан-банкротов в России выросло более чем на 40%. Это 76 тысяч человек. В январе-марте прошлого года число банкротств по сравнению с аналогичным периодом 2021 года выросло более чем на 33%. Это свыше 54 тысяч человек.

Люди часто хранят ксерокопии паспорта и другие важные документы в смартфоне. С одной стороны, это удобно, но с другой — может создать для владельцев серьезные проблемы.

Туроператоры назвали самые недооцененные регионы России. Среди них — Бурятия, Хакасия, Сахалин и другие направления.

Заедать стресс можно, если делать это правильно, считают ученые. К примеру, удивительными свойствами обладает сыр, обнаружили специалисты из Челябинского государственного университета, Уральского федерального университета и Института экспериментальной медицины в Санкт-Петербурге.

Турция, Таиланд и Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) оказались наиболее опасными направлениями для отдыха с детьми.

Самочувствие и внешний вид во многом зависят от образа жизни. Если хочется дольше оставаться молодым и не переживать о морщинах, важно выстроить грамотный рацион питания. Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина перечислила основные продукты для красоты и хорошего самочувствия.

Переехавший в Берлин россиянин пожаловался на медленный, дорогой и некачественный сервис.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 722

Названы утренние привычки, которые медленно разрушают здоровье. Их перечислили ученые.

Российским туристам назвали зарубежные города, в которых в июле получится забронировать самое дешевое жилье.

Для укрепления нервной системы эксперты советуют есть печень и рыбу. Как рассказала невролог Альмира Гимранова, нервную систему необходимо поддерживать и укреплять, чтобы исправно работали и другие системы организма. Это можно сделать и при помощи питания.

Прочитано в 2023 г. Выпуск 721

Российская туристка поехала на отдых в Витязево и описала поездку фразой «пьют безбожно, кругом мат».

Врач-онколог, д-р мед.наук, Павел Копосов рассказал, что если кто-то из близких родственников имел онкологическое заболевание, то за своим здоровьем надо следить очень внимательно.